来月经可以吃百香果吗？近两年百香果的营养价值可是被炒到一个很高的地步， 那来月经的时候可以吃百香果吗？来月经吃百香果月经会没有吗？
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百香果经期能吃吗能吃 。
百香果虽然属于凉性的水果 。 但它的的果实含有人体所需17种氨基酸、多种维生素和类胡萝卜素， 其中包括非常丰富的天然维他命C， 每100克果汁中就含有维他命C为34.6毫克， 还富含维命A、B1、B2等， 另外还含有丰富的钙、磷、铁和多种氨基酸等物质及微量元素 。
经期吃百香果的好处百香果性温， 在经期食用的话， 能缓解经期不适症状 。 尤其是经常痛经的女性， 不妨在经期吃一些百香果， 可以起到缓解痛经的作用 。
经期吃什么水果好木瓜木瓜它有独特的蛋白分解酵素， 可以清除因吃肉类而积聚在下身的脂肪， 而且木瓜肉所含的果胶更是优良的洗肠剂， 可减少废物在下身积聚 。
奇异果奇异果除了维他命c是它的强项外， 原来其纤维亦十分丰富， 可以增加分解脂肪的速度， 避免腿部积聚过多的脂肪 。
苹果【【养生常识】百香果经期能吃吗 经期吃百香果的好处】苹果含独有的苹果酸， 可以加速代谢， 减少下身的脂肪， 而且它含的钙量比其他水果丰富， 可减少令人下身水肿的盐分 。
番茄吃新鲜的番茄可以利尿及去除腿部疲惫， 减少水肿的问题， 如果是生吃的话， 效果就更好 。
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