甘蔗是人们喜爱的冬令水果之一 ， 其含糖量十分丰富 ， 甘蔗的糖分是由蔗糖、果糖、葡萄糖三种成分构成的 ， 极易被人体吸收利用 ， 那么甘蔗可以保存多久？
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甘蔗可以保存多久视具体情况而定 。
甘蔗是一种高糖分、高水分的水果 ， 极易受到微生物的污染 ， 因此 ， 在存储甘蔗时环境温度、湿度都会影响甘蔗的可食用期限 ， 冰箱中的温度、湿度较为稳定 ， 一般来说 ， 将甘蔗放在冰箱保存比放在常温下保存 ， 可食用期限会更长 。
吃甘蔗有哪些注意事项甘蔗含糖量高 ， 每次吃上1~2节就好 ， 不宜过多；糖尿病人最好不要吃；由于甘蔗偏凉性 ， 脾胃寒凉者平时最好少吃 。
挑选甘蔗怎么挑摸优质甘蔗的表皮呈紫色、表面光滑、挂有白霜 。
看新鲜甘蔗瓤部呈乳白色、质地紧密 。
闻霉变甘蔗质地较软 ， 瓤部颜色略深、呈淡褐色 ， 有霉味 。 霉变、瓤起红丝的甘蔗就别再吃了 ， 当心中毒 ， 损伤视神经或中枢神经系统 。
甘蔗有什么营养价值【【养生常识】甘蔗可以保存多久 吃甘蔗有哪些注意事项】感觉含有丰富的蔗糖 。 这对于我们身体来说 ， 是非常重要的是我们身体不可或缺 。 第一种营养可以防止一些低血糖的现象 。 可以很好的补充身体所需的营养 ， 对于身体来说是很好的 。 其次呢 ， 甘蔗还有丰富的维生素a ， 维生素a可以防止的一些夜盲症这样的病因 。 因为维生素 ， 所以可以防止身体的一些其他问题 ， 可以很好的补充一些业务知识的身体比较健康 。 其中甘蔗还含有丰富的维生素 ， e维生素e对女性来说是很重要的 ， 可以起到美白的效果 ， 还可以起到美容养颜的各种功效 ， 对于女性来说是很重要的一种营养元素 。 甘蔗还含有丰富的铁元素 ， 田素可以防止孕妇患缺铁性贫血的一些症状可以很好的补充铁元素 ， 对孕妇和胎儿来说都很有帮助的 。
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