荸荠的营养价值虽然很丰富， 但是并不是适合所有人食用， 特别是孕妇饮用荸荠更要注意了 。 那么荸荠是生吃好还是熟吃好？孕妇可以吃荸荠吗？
文章插图
荸荠是生吃还是熟吃好熟的， 一般取决于个人口味 。
【【健康知识】荸荠是生吃还是熟吃好 荸荠怎么削皮最快】荸荠其实生吃最甜， 如果煮的话， 用高压锅大约五分钟就够了 。 蒸的话则要的时间比较长， 至少要半小时以上 。
荸荠怎么削皮最快方法一可以用那种比较有摩擦又会透水的袋子， 放在水里使劲搓， 这样比较容易洗干净， 之后再用小刀刮皮 。
方法二如果用小刀去皮的话， 应该先切掉两面的皮， 然后再去皮 。 买的时候， 一定要挑那个芽比较短的， 越短越嫩也越鲜甜， 而且容易去皮， 然后先削中间和底部， 最后削这个芽口上， 如果你挑的都是芽最短的， 上面只有平平的一点， 用那个削皮刀一下就削掉了 。
孕妇吃荸荠的注意事项1、孕妇吃荸荠要注意以下事项， 荸荠生于水田池沼之中， 表皮极易带茵， 可能还带有姜片虫等寄生虫 。 因此， 在吃新鲜荸荠前必须充分洗净和去皮， 最好用开水烫一下 。
2、荸荠属性偏凉， 怀孕时， 建议少吃为好， 当然如果实在想吃， 可以少吃一些荸荠， 然后喝一些性温的食物， 比如喝点生姜汤啊， 牛肉汤啊 。
推荐阅读
- 【养生知识】巴沙鱼是海鱼吗 巴沙鱼为什么那么便宜
- 【健康知识】甘蔗哪个部位最好吃 怎么挑选甘蔗
- 【健康知识】吃牛油果会不会上火 吃牛油果上火的原因
- 机顶盒没信号，电视没信号怎么调，电视机机顶盒无信号检修方法【详细步骤】免费阅读
- 社保和养老保险一样吗？ 社保和养老保险有什么区别
- 婴儿过早学走路可能会近视
- 新生儿大脑发育家庭检测法
- 智商差异五成与基因有关
- 洗发水和肥皂影响婴儿记忆
- 制作mg动画文案的4大策略 如何制作mg动画文案？