现实生活中， 不少人会出现烂嘴角的情况， 特别在春季更为常见， 一些人更是反反复复怎么都治不好 。 那么烂嘴角是缺乏哪种维生素？
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烂嘴角是缺乏哪种维生素口角炎多是因缺乏维生素B2引起， 因此需要及时补充维生素B2治疗改善病情 。 维生素B2又叫核黄素， 可参与体内生物氧化与能量代谢、细胞的生长代谢、维生素B6和烟酸的代谢等 。 当人体缺乏时， 就影响机体的生物氧化， 使代谢发生障碍， 出现口角炎、唇炎、舌炎、眼结膜炎和阴囊炎等炎症 。
烂嘴角要注意什么1、食后注意清洁口唇；口唇发干时， 可涂适量甘油等保湿品；注意不用舌头去舔嘴角 。
2、养成良好生活习惯：注意调整饮食， 不要偏食 。 多喝水， 多吃些绿叶新鲜蔬菜、萝卜、胡萝卜及各种水果， 适当增加豆制品、蛋类、瘦肉、动物肝脏、粗粮、蜂蜜等含B族维生素丰富的食品， 以预防核黄素缺乏 。
3、烂嘴角一般不会传染， 若是单纯疱疹病毒感染引起的， 则会通过唾液及疱疹液传播， 此时注意避免共用餐具等 。
4、适当散步、慢跑等运动锻炼身体， 保持情绪舒畅以及充足睡眠， 以提高抵抗力 。
5、维生素最好饭后服用， 才能够较完全地被人体吸收 。
烂嘴角吃什么【【健康知识】烂嘴角是缺乏哪种维生素 烂嘴角要注意什么】1、清热祛燥的粗粮杂豆类， 如麦片、黄小米、玉米、绿豆、白芸豆等；
2、应季的蔬果类， 如萝卜、绿叶蔬菜、芋头、南瓜、黄瓜、梨、柿子、葡萄、柑橘、大枣、荸荠等；
3、滋阴润燥的荤食类， 如鸭肉、河鱼、河虾等 。
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