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确实有研究显示 ， 孩子在春夏季节身高可能增长更快 。 1994年的一项研究 ， 瑞典的研究人员跟踪了50名青春期前儿童 ， 每4周测量一次身高 ， 每1-2周测量一次小腿长度 ， 结果发现：月平均身高增长速度 ， 秋季为5.06cm/年 ， 春季则为8.15cm/年 ， 而小腿增长速度 ， 秋季为1.8cm/年 ， 春季为2.63cm/年 。
2001年发表的上海和香港大学的在上海开展的一项研究 ， 对4128个在 1980年1月—1990年12月 间出生孩子的体重、身高、BMI变化进行季节跟踪 ， 结果发现婴儿在春天和夏天的身高增长更快 ， 而在秋天和冬天体重和BMI增长更快 。
【孩子在春天长得更快吗？要不要给孩子补钙？】身高的增长 ， 主要来自骨骼的生长 ， 钙是构成骨骼最重要的元素 ， 孩子自然需要摄入钙 。 如果骨骼增长更快 ， 对钙的需求自然也更高 ， 那是不是需要给孩子额外补钙呢?
那倒不是 。 人吃下去的东西 ， 并不是吃下去多少就吸收多少 ， 人对常量、微量元素的吸收 ， 有一定的自我调节能力 ， 当人对某种成分的需求更大时 ， 吸收能力就会更强 ， 排出也会更少 ， 当需求降低时 ， 吸收能力也会相应的减弱 ， 排出也会增加 。
人对钙的吸收 ， 受维生素D的影响很大 ， 当人没有维生素D缺乏以及其它代谢性疾病 ， 只要摄入的食物里有充足的钙 ， 孩子就可以获得足够的钙 ， 不论是在春天还是秋天 。
我们可以看到 ， 假如是一个4岁的孩子 ， 推荐每天摄入的钙是1000毫克 ， 再对照下图中食物的钙含量 ， 如果孩子每天喝2-3杯奶 ， 再吃一点绿叶蔬菜、豆制品、橙子就可以达到推荐量 。
相比于吃钙补充剂(如钙片)来补钙 ， 更推荐通过膳食来补充钙 ， 一方面可以培养孩子均衡的饮食习惯 ， 让孩子的饮食更健康 ， 另外一方面 ， 也有一些研究[3]提示钙补充剂可能会增加肾结石的风险 ， 而膳食钙则不会 。
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