心理学:你有幽闭恐惧症吗 什么叫幽闭恐惧症

最近热播的电视剧《美好生活》上演了一个剧情,男主角徐天和偶然遇到的美女贾晓朵一起乘电梯下楼 。贾晓多还开玩笑说自己有幽闭恐惧症,坐电梯时心慌,总怕摔倒 。结果,他害怕会发生什么 。没想到电梯坏了,停在空中间,此时电梯里的灯灭了,而贾晓朵怕掉下来 。

心理学:你有幽闭恐惧症吗 什么叫幽闭恐惧症

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幸运的是,英雄徐天是一个经历过巨大风暴的人 。他在恐慌发作时不断安慰贾晓朵 。最后,贾晓朵被安抚,终于电梯恢复运行,两人终于脱困 。那么问题来了,什么是幽闭恐惧症?这种病真的有那么可怕吗?
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幽闭恐惧症是一种心理疾病,属于一种特殊的恐惧症 。与广场恐怖症、社交恐怖症、幽闭恐怖症类似,幽闭恐怖症的突出特征是由幽闭恐怖症空引起的对创业网络的莫名焦虑甚至恐惧 。幽闭恐惧症的环境通常是汽车、飞机机舱、电梯等 。随着城市的电梯越来越多,很多人甚至把这种病叫做电梯幽闭恐惧症 。
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患者知道自己的焦虑和恐惧是过度的、不必要的,但还是不由自主地感到恐惧,内心感到痛苦 。发作时会出现一些自主神经系统反应,如气短、血压升高、出汗、心悸,甚至昏厥,给患者的生活带来很大的困扰 。至于幽闭恐惧症的原因,目前还没有统一的结论,但大致有以下几个因素 。
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首先是患者自身性格造成的 。所有心理疾病的背后,都有患者的心理因素 。在成长过程中,患者遇到不良的养育方式,养成了患者过度敏感和焦虑的性格特点 。长大后,偶然的机会在幽闭恐惧症中触发了患者的恐惧空,这种恐惧被固定,形成了幽闭恐惧症 。但有些患者体内的神经递质紊乱,使身体特别敏感和恐惧 。当遇到一些特殊的刺激时,这种创业网络特有的焦虑和恐惧就会形成 。
【心理学:你有幽闭恐惧症吗 什么叫幽闭恐惧症】
心理学:你有幽闭恐惧症吗 什么叫幽闭恐惧症

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对于幽闭恐惧症患者来说,想要克服自己的幽闭恐惧症,一方面可以求助于专业的心理咨询师,通过认知行为、系统脱敏、暴露疗法等心理咨询技术来纠正自己的幽闭恐惧症,另一方面要提高自信,增强心理素质,学会在幽闭恐惧症中放松神经空学会轻松面对幽闭恐惧症 。

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