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【4-12个月| 宝宝辅食太碎太烂要不得】4~8个月的宝宝 ， 因为刚刚学习吞咽动作 ， 所以辅食要以糊状、泥状和半固体状为最佳 ， 如米粉糊、鸡蛋黄等 。 6个月后可适当增加一些颗粒状食品 ， 以培养宝宝的咀嚼能力 。
8~12个月的宝宝进入了旺盛的牙齿生长期 ， 这时候可做一些烂面条、肉末蔬菜粥、烤面包片等 ， 并逐渐增加食物的体积 ， 由细变粗 ， 由小变大 ， 而不是一味地将食物剁碎、研磨 。 这样 ， 不但能锻炼宝宝的咀嚼能力 ， 还可以帮助他们在饭间进行磨牙动作 ， 促进牙齿发育 。
12个月后 ， 软饭、饺子、馄饨、细加工的蔬菜和肉类都可以帮助宝宝巩固咀嚼功能的发育 。 这个时期 ， 牙齿越来越多 ， 宝宝的咀嚼、吞咽动作更加协调 ， 慢慢地还能学会初级的吃饭工序 ， 如用牙齿将粗、硬的食物咬磨细碎 。 这些动作能锻炼舌头及整个颌面部的肌肉 ， 为宝宝日后语音发育打下良好的基础 。
家庭常见的喂养误区
1、吃大人嚼过的食物
成人口腔里有许多细菌 ， 容易使宝宝患病 。 而且咀嚼过的食物会妨碍宝宝唾液和胃液的分泌 ， 影响宝宝食欲及自身消化能力 。
2、辅食制作太精细
导致宝宝的咀嚼功能得不到应有的训练 ， 不利于牙齿萌出和正常排列 。 一旦缺少对食物的咀嚼 ， 既勾不起食欲 ， 也不利于味觉发育 。
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