在恋爱期间 ， 如果女朋友说自己心烦的话其实作为男朋友要好好安慰的 ， 这个时候是女生最需要安慰的时候 ， 那么男朋友要怎么哄才是正确的呢？
1.在她逐渐控制情绪控制的时候耐心等待 。
不是说什么都不做 ， 而是你应该观察和等待 ， 知道要在什么时候安慰她 。 可能你女朋友需要过一会才能倾诉出来 ， 这得看她的伤心程度 。 保持交流 ， 这样你才能知道要什么时候应该安慰她 。 时不时问问她愿意跟你倾诉了吗 。 除非她这么要求 ， 否者不要让她一个人呆着 。 即使她好像生气了或者心烦意乱 ， 也要一直陪着她 ， 直到她冷静下来 。
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【女朋友烦的时候怎么哄】2.用身体接触来安慰她 。
轻轻抚摸有神奇的效果 。 拥抱能释放拥抱荷尔蒙 ， 促进依恋、联系、信任和亲密的感觉 。 如果你们手拉着手 ， 用大拇指抚摸她的手指或在她的手背上画圈 。 把一只手放在她的肩膀上或放在她的后背上 ， 也能达到同样的效果 。 手拉手是一种很好的减压方式 。 这个简单的动作能增进信任感和安全感 ， 并能降低皮质醇(“压力荷尔蒙”)的水平 。
3.抱抱她 。
如果你需要在谈话之前让她冷静下来 ， 可以给她一个坚定的拥抱 ， 轻轻拍拍她的背 。 记住 ， 你拥抱她是为了安慰她 ， 所以一定要让她在这个拥抱里感到安全感 。 拥抱能带来一种安全感 。 研究发现触摸会让人觉得心安 。
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