痤疮怎么样才能治好(怎样根治痤疮才有效果) _才有

不管是小孩、青少年、成人或老人，都有可能长痤疮或青春痘。好在痤疮相当容易解决，自己在家就能用许多方法除去这些难看的痤疮。要是家庭疗法不见效、痤疮范围比较大或是对家庭疗法过敏，建议就医治疗。
方法1护理皮肤
1
选择温和的洁面乳。每天洗脸对保持皮肤健康和预防长痘十分重要。最好选择温和、不刺激的洁面乳。确保它不含酒精，以免进一步刺激皮肤。如果不确定哪一种洁面乳适合自己，可以寻求皮肤科医生的建议。

避免使用含有“收敛剂”的面部磨砂膏或洁面乳。它们的刺激性大，会使皮肤变得干燥。
皮肤科医生推荐使用温和的泡沫洁面乳，保湿泡沫洁面乳，特别是你用过会导致皮肤干燥的过氧化苯甲酰来治疗痘痘。
选择非皂基洁面乳。皂基产品会提高皮肤的酸碱值，使皮肤变得干燥，适合细菌和其它微生物滋生。

2
用微温的水打湿脸。打开水龙头，把干净的水泼到脸上。[5]一定要用微温的水，因为热水会使皮肤干燥，更容易受刺激。

如果你是油性痘痘肌，可能很希望皮肤变得干燥，但是这只会让问题恶化。皮肤为了自我修复，反而会分泌更多油脂。

3
用指尖将洁面乳抹到脸上。将少量洁面乳挤到指尖，以画圈方式轻轻地抹到脸上。力度要轻，以免刺痛或拉扯到皮肤。

洗脸时，不管你有多想用力擦拭皮肤，都不可以这么做，以免刺激皮肤，导致痤疮问题恶化。
不要用面巾、海绵或刷子擦洗面部皮肤，以免刺痛它们。

小提示：涂抹洁面乳、乳霜或其它面部产品之前，一定要用肥皂和水把手洗干净。双手一整天下来会沾满许多病菌和油脂，可能刺激皮肤，导致痤疮恶化。

4
用微温的水冲掉洁面乳。将微温的水泼到脸上，彻底洗掉洁面乳。用手轻轻地洗掉残留物。

你可能听说过洗脸后用冷水冲洗皮肤能关闭毛孔。事实上，冷水虽然能暂时收紧毛孔，减少油脂分泌，但是并不能彻底关闭毛孔。
你可以用冷水或温水冲洗皮肤。不要用热水，以免导致皮肤干燥和刺痛。

5
用干净的毛巾拍干皮肤。和洗脸时用面巾擦脸一样，洗脸后用毛巾大力擦拭也会刺痛皮肤。洗完脸后，用干净的干毛巾轻轻把水拍干就行了。

湿毛巾容易滋生细菌、病毒和霉菌，之后擦脸时会转移到你的皮肤，刺激皮肤或引起感染！所以，毛巾至少每周换洗1次，每次用完后都要摊开来彻底晾干。

6
涂抹保湿霜，避免皮肤干燥和刺痛。如果你容易长痘，可能不太想涂保湿霜，但是皮肤干燥反而会加重问题。使用痘肌专用的清爽保湿霜，防止皮肤变得干燥、刺痛。

选用不含染色剂和香精的保湿霜。这些成分会刺激皮肤。
日晒会加重一些人的痤疮问题，不妨寻找具备防晒作用的保湿霜。
皮肤科医生建议使用具有防晒保护功能的痘肌专用保湿霜，比如控油保湿霜。含有锌、芦荟等消炎成分的保湿霜或许也有帮助。

【痤疮怎么样才能治好(怎样根治痤疮才有效果)】7
每天最多洗脸2次，流汗后也要洗脸。你可能觉得脸洗得越多，对治疗痤疮越好，但其实这是一种错误的观念！脸洗得太勤会去掉皮肤上的天然油脂，皮肤变得干燥、刺痛，反而容易长出更多痘痘。每天最多洗2次脸，早晚各1次。另外，流汗后也要洗脸，因为汗水也会引发长痘。