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【4-5个月辅食添加备忘录】4～5个月宝宝辅食添加备忘录
宝宝满4个月之后， 消化器官及消化机能逐渐完善， 而且活动量增加， 消耗的热量也增多， 母乳中所含的成分已经难以满足生长发育的需要， 加上宝宝来自母体的铁已经消耗尽， 母乳中的铁又远远赶不上宝宝的需求， 如果不及时补充， 就会出现缺铁性贫血 。
另外， 有些宝宝在4个月之后已经萌出乳牙或者乳牙即将萌出， 加上唾液腺已经发育成熟， 淀粉酶开始分泌， 宝宝的消化能力逐步提高， 已经能够消化一些淀粉类的半流质食物 。 由于宝宝生长速度很快， 需要大量热能和营养素， 如果这个阶段满足不了宝宝的营养需求， 就会引起营养不良 。 因此， 添加辅食成了一件必须摆上日程的事情 。
4～5个月宝宝辅食添加提示
1.浓鱼肝油滴剂可从每天4滴渐增至6滴， 分2次喂 。
2.菜汁和果汁， 可从3汤匙逐渐增至5汤匙， 分2次喂 。
3.开始给宝宝吃煮熟的蛋黄 。 从1/4个开始， 先压碎再放入米汤或奶中， 调匀后哺喂 。 待宝宝适应后， 逐渐增至1/2个 。
4.从4个半月起， 可吃煮得很烂的无米粒粥， 每天1汤匙 。 如果宝宝消化情况良好， 可从5个月起增至2～3汤匙， 粥里加上半匙菜泥， 分2次喂 。
4～5个月宝宝喂养指导
1.睡前不要给宝宝喂食带糖分的食物和水， 要给已经萌出乳牙的宝宝定时清洁牙齿， 以免含糖食物在口腔细菌作用下产生酸性物质， 腐蚀宝宝的小牙 。
2.不要因为宝宝咀嚼功能不好就将一些食物嚼烂后喂给宝宝吃， 因为成人口腔含有大量病毒和细菌， 会影响宝宝的健康 。
4～5个月宝宝常见喂养问题
不肯吃勺里的东西
妈妈一用勺子喂添加的食品， 宝宝就一口都不肯往下咽 。 即使是已经喂到嘴里， 他们也会用舌头给顶出来 。
解决对策
首先妈妈不要着急， 因为宝宝之前只是吃奶， 已经习惯了用嘴吸吮的进食方式， 这就使宝宝对硬邦邦的勺子感到别扭， 也不习惯用舌头接住成团的食品再往喉咙里咽， 所以拒绝接受是在所难免的 。 在喂奶之前或在吃饭时， 可先用小勺喂一些汤水， 让宝宝对勺子熟悉起来 。 等宝宝对勺子感到习惯、并且明白勺里的食品也很好吃时， 自然就愿意接受用勺子喂食了 。
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