夏季怎样给宝宝添加辅食？4个月以上的宝宝 ， 应逐渐由液体食物向半固体食物转化 ， 锻炼咀嚼能力的发展 ， 并满足其全面营养的需求 。 此时应该开始添加米粉等辅食 。 按照从少到多 ， 由稀到稠的原则逐渐添加 。 由于夏天宝宝食欲相对较弱 ， 给宝宝添加辅食要尽量换种类和花样 。
文章插图
如猪肝番茄营养米粉、鸡肉蔬菜营养米粉、鱼肉蔬菜营养米粉等 ， 从各方面充分补充宝宝所需的营养 。 此外 ， 由于米粉为半糊状 ， 容易消化吸收 ， 添加的各类新鲜食物 ， 脂肪含量低 ， 口味清淡 ， 非常适合宝宝食用 。 其它食品 ， 如鱼、虾、豆制品和蔬菜等也是不错的选择 。
夏天宝宝出汗多 ， 体内的水分流失也多 ， 宝宝对缺水的耐受性比成人差 ， 如果有口渴的感觉时 ， 其实体内的细胞已有脱水的现象了 。 因此 ， 多给宝宝喝开水非常重要 ， 可起到解暑与缓解便秘的双重作用 。 宝宝补水最好饮用白开水 ， 不宜用饮料代替 。
夏天气温高 ， 出汗多 ， 需要适当地为宝宝增加食物量 ， 以保证足够的营养摄入 。 如果宝宝体质较弱或肠胃不好 ， 最好不要在大热天给宝宝断奶 。 因为高温季节宝宝的消化酶分泌较少 ， 容易引起消化不良或感染上肠炎等肠道传染病 。
入秋以后 ， 是添加辅食的好时机 ， 但让宝宝顺利接受辅食 ， 也需要极大的耐性和信心 。
宝宝加辅食应少量递增
一般情况下 ， 在孩子三四个月大时就可以开始添辅食 ， 奶粉除外 ， 先是米汤、蛋黄泥糊、米粉、奶糕等；五六个月时就可以增加蛋羹、土豆泥、果泥、肉泥、虾泥、鱼泥、菜泥等 ， 这些可以拌在米粉或奶糕里吃 。 起先不妨少量 ， 每天一次 ， 且在宝宝心情愉快、饥饿时喂食 ， 让宝宝逐渐适应碗勺喂的方式 。 试喂二、三天 ， 等宝宝适应后 ， 就可喂他一餐全量 ， 还可变换辅食种类花样 ， 比如：营养米粉、粥类、面食类 ， 还可加菜泥、肉泥、鱼泥、肝泥、蛋羹等 。
夏秋交替季节天气依然炎热 ， 进入秋天气候逐渐变得干燥 ， 宝宝容易上火 。 小宝宝可以多喂食果蔬泥、果蔬汁 ， 不上火 。
【夏秋季怎样给宝宝添加辅食】
推荐阅读
- 怎样给宝宝自制安全辅食
- 给宝宝吃水果要注意些什么
- 啥情况下给4～6个月婴儿添加辅食
- 怎样给宝宝制作胡萝卜泥
- 宝宝辅食添加的5个阶段
- 怎么样皮肤才能变白(怎样才能变白皮肤学生)
- 原神餐品订单不给食谱怎么办-原神清泉镇餐品订单任务不给食谱解决方法热门推荐
- 最近一段时间宝宝变得脾气比较暴躁，怎样纠正他的这个不良行为呢？
- 该怎样帮助女儿摆脱对奶瓶的依赖呢？
- 我是该给2岁的女儿制定一个时间表好呢还是让她随心所欲想干什么就干什么好？