建议一：一岁半左右断奶
一般来说 ， 断奶的时间因人而异 。 沈阳市妇女儿童保健中心产科门诊副主任医师谷玉凤介绍 ， 目前临床上看 ， 都是因为妈妈要上班 ， 就给孩子断奶了 ， 断奶时间一般都在6、7个月左右 。
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【给宝宝断奶需做好周密计划】其实这样是不正确的 ， 我们建议喂奶时间一般要持续到一岁半左右 ， 有条件的话应该喂到2岁左右 。 母乳是孩子最好的食物 ， 如果断奶太早 ， 对孩子的健康会有损害 。 当然并不是说在孩子2岁以内全部以母乳为主要食物来源 ， 随着婴儿长大 ， 需要的营养也会相应增加 ， 母乳的量不会因此增加 ， 其中的营养成分已不能满足婴儿生长发育的需要 ， 所以一般4个月开始就要添加辅食了 。 谷玉凤指出 。
断奶过晚则会使孩子口腔不适应 ， 对非流质的食物不感兴趣 ， 不愿吃粥、吃饭、吃面食及其他辅食 ， 甚至是含在口中不吞咽甚至呕吐出来 ， 一来造成营养不良、体质差、身子弱等后果 ， 甚至影响其智力发育 ， 二来也不利于牙齿咀嚼功能的完善 。
建议二：春秋季节断奶合适
断奶以春秋两季为佳 ， 这是因为天气凉爽时孩子容易接受全辅食喂养 。 如果秋季小儿遇到腹泻等病时 ， 还可以适当推迟几天 ， 待恢复健康后再考虑断奶 。 当孩子该断奶的时间正好在夏季时 ， 最好稍微推迟到秋凉时 。 夏季由于孩子饮水较多 ， 胃口不佳 ， 此时断奶容易发生消化不良、腹泻 。
其实 ， 对于一些本来就少吃或不吃母乳、多以配方奶粉为食的孩子来说 ， 断奶比较容易 ， 也不必太过拘泥于断奶的时机；若母乳充足 ， 则最好还是选择时机来断奶 。
建议三：断奶要循序渐进
妈妈们首先要明白断奶很重要 ， 但必须讲求孩子生理上和心理上的过渡和适应 。
谷玉凤表示 ， 断奶要循序渐进 ， 要逐渐减少喂奶次数：可以每天先给宝宝减掉一顿奶 ， 辅助食品的量相应加大；过一周 ， 如果妈妈感到乳房不太发胀 ， 宝宝的消化和吸收情况也很好 ， 就可再减去一顿奶 ， 同时加大辅助食品量 ， 逐渐向断奶过渡 。
此外 ， 断奶的准备其实从添加辅食就开始了 ， 想顺利地断奶 ， 不应到10个月大时才加辅食 ， 一般情况下 ， 孩子4~6个月大时就可以添加辅食了 ， 此时是从母乳喂养转辅食的第一步 ， 添加的辅食应是糊状食物 ， 如米糊、菜泥等 ， 其后在7~9个月、10~12个月、1岁后几个阶段循序渐进地从流质到固体添加辅食 。 由于婴幼儿消化功能较差 ， 即使到添加固体辅食后 ， 也应首选质地软、易消化的食物 。
辅食的添加方法 ， 可以先从每日减少一次哺乳而以辅食来代替 ， 逐渐增加减少哺乳的次数 ， 减少的母乳都以合适的辅食代替 ， 这样到1岁半左右就可以完全顺利断奶了 。
抹辣椒水会伤害宝宝心灵
母亲告诉我 ， 如果往乳头上涂些辣椒水、甘草片等能让宝宝对母乳反感 ， 早日断奶 。
正在准备断奶的张女士采用了上述方法后却发现 ， 不但没有成功断奶 ， 宝宝反而开始拒绝所有食物了 。 谷玉凤表示 ， 对宝宝而言 ， 乳头上涂辣椒水、万金油或黄连之类的刺激物 ， 简直是残忍的酷刑 。 甘草片、辣椒水都是刺激性食物 ， 对婴儿口腔黏膜有伤害 。 采取这样的断奶方式 ， 对宝宝无疑是种突然打击 ， 会使幼嫩身心受到伤害 。
母子分离不是最佳方案
很多妈妈表示 ， 准备出差一段时间 ， 好给孩子断奶 。
医生指出 ， 这也是误区之一 。 宝宝从来没离开过妈妈 ， 这样突然昼夜离开 ， 会使宝宝的心灵受到伤害 。
长时间的母子分离 ， 还会使宝宝缺乏安全感 ， 特别是对母乳依赖较强的宝宝 ， 还可能产生强烈的焦虑情绪 ， 不愿吃东西 ， 不愿与人交往 ， 烦躁不安 ， 哭闹剧烈 ， 睡眠不好 ， 甚至还会消瘦、生病 。 刚减奶的时候 ， 宝宝对妈妈的乳汁会非常依恋 ， 因此减奶时最好从白天喂的那顿奶开始 。 因为 ， 白天有很多吸引宝宝的事情 ， 他们不会特别在意妈妈 ， 但早晨和晚上宝宝却会特别依恋妈妈 。 可以让爸爸或者其他亲属代替妈妈哄宝宝睡觉 。
应预防断奶综合征
孩子断奶并不像大人所想象的那么容易 。
吃惯母乳的孩子在心理上依赖母乳 ， 如果突然断奶 ， 不仅会给孩子身体带来影响 ， 还会对小儿心理发育产生不利影响 ， 甚至产生恐惧、悲伤、焦虑、愤怒等断奶综合征 。
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