断母乳要有一个过程 , 不能突然改变孩子的饮食习惯 。 科学地掌握换乳期食品的添加 , 可以为以后断母乳打下良好的基础 。
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如2个月可以给孩子添加煮菜水、果汁水;4个月添加米糊、蛋黄;6-7个月尝试肉汤 , 给与孩子果泥、菜泥;8-9个月可以给孩子吃烂米粥、烂面条、饼干、肝泥、肉末等等 , 养成孩子尝试多种口味的习惯 。 1岁开始进食固体食物 , 注意食物花样翻新 , 满足孩子的视觉、嗅觉、味觉的需要 。
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在这个过程中要有计划地安排换乳期食品 , 由少量到多量 , 逐渐减少母乳的摄入量 , 使得孩子逐渐适应也乐于接受固体食物 。
同时家长也要注意培养孩子良好的饮食习惯 , 孩子吃饭时一定要安排在安静的地方 , 使得孩子注意力不分散 。 家长要注意语言和行为的暗示 。 例如 , 不要当着孩子的面说:我就不爱吃XX , 这样孩子也容易产生厌恶XX的思想 , 不能养成孩子挑食偏食的习惯 。 应该逐渐培养孩子独立进食的好习惯 , 让孩子把吃饭的过程当成一个学习本领的好机会 , 对吃饭好的孩子适时给予表扬 。
【顺利断母乳辅食添加很关键】 若能做到这些 , 基本上就能预防和克服断奶时出现的一些问题 , 当孩子1岁时就能很好地断母乳了 。
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