断奶是个长期的、循序渐进的过程 ， 而并非在某个时间点上的突然中断 。 断奶分为准备期、进行期和断奶后期 。 在整个断奶期开始前 ， 妈妈需要了解一些相关知识 。
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【2岁是宝宝最佳的断奶时间】
什么时候断奶最好
世界卫生组织(WHO)与联合国儿童基金会(UNICEF)在大量科学研究的基础上 ， 建议哺乳妈妈坚持哺乳24个月以上 。 我国营养学会妇幼分会根据中国宝宝身体和消化系统发育状况认为 ， 2岁是宝宝最佳的断奶时间 。
母乳喂养是人类哺喂宝宝的最理想方式 ， 同时也能预防妈妈的各种妇科慢性疾病甚至乳腺癌 ， 而世界卫生组织也规定纯母乳喂养最好能保持6个月 。
6个月内的宝宝 ， 消化系统的发育可以充分消化吸收母乳中的营养成分 ， 而未做好辅助食物的消化准备 ， 唾液中的淀粉酶含量少、牙齿未萌出 ， 无法磨碎食物 ， 食物添加过早会加重宝宝消化道的负担 ， 引起腹胀、腹泻 。
6个月~1岁的宝宝虽然可以用食物代替一部分母乳 ， 却不能完全代替母乳 ， 否则在宝宝生理、心理上都会产生不良影响 。
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