昨天听朋友说玉米须还可以煮水喝，还有一些功效，想试一下，请问玉米须和什么搭配好？什么人不宜喝玉米须水？
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玉米须和什么搭配好苡仁玉米须粥材料：玉米须、薏苡仁、大米、白茅根做法：将玉米须还有白茅根一起放入锅中加入清水，最后留下药液 。 在药液中加入大米以及薏苡仁，最后熬煮成粥之后服用 。
功效：这道食谱适合老年人服用，具有利尿消肿的功效，同时也可以起到清热除湿的作用 。 除此之外，湿热型红斑患者也可以服用这道苡仁玉米须粥，能够有效的促进身体恢复健康 。
玉米须白茅根汤材料：玉米须、白茅根、红枣做法：将三种中药材放入清水中浸泡一个小时，然后再小火熬煮四十分钟 。 最后留下药液以及红枣服用 。
功效：这道食谱适合一些患有胆石症的中老年人服用，特别是肝胆湿热型的胆石症，长期服用身体能够越来越健康 。
石斛玉米须茶材料：石斛、玉米须、芦根做法：将着三种原料一起放入茶杯中，然后冲入开水，十分钟之后揭盖服用，每天服用一次就可以了 。
功效：这道石斛玉米须茶的主要作用就是养阴清热利尿，适合一些尿少并且口干舌燥的患者，同时双目塌陷以及皮肤干燥的患者也可以服用，这对身体好处多多 。
玉米须有什么作用玉米须为禾本科植物，玉蜀黍就是我们通常称之为玉米的花柱和柱头 。 中医认为玉米须味甘淡，性平，归肾肝胆经 。 它治清肾脏具有利尿消肿，清肝利胆的功效 。 临床上主要用来治疗水肿、小便淋沥、黄疸、胆囊炎、胆结石、高血压病、糖尿病、乳汁不通等症 。 玉米须含有隐黄质、泛酸、肌醇、谷甾醇、豆甾醇、维生素C、维生素K、苹果酸、聚原酸等多种有机酸，还含有脂肪油、挥发油、树胶、生物碱等 。 现代药理研究认为，玉米须具有利尿、降血压、降血糖、降血脂、利胆退黄等作用 。
什么人不宜喝玉米须水低血糖人群由于玉米须泡水具有降血糖的作用，因此一些低血糖人群如果食用玉米须泡水就会导致血糖含量变低，从而使人出现眩晕等症状 。 所以一些低血糖人群应该避免喝玉米须泡水 。
低血压人群玉米泡水有利尿的作用，会让体内的金属离子排除从而达到降血压的效果，因此一些低血压人群不应该喝玉米泡水 。
尿频尿急人群喝玉米须泡水的人很容易排除体内水分，有利尿的作用 。 因此一些尿频尿急人群不应该喝玉米泡水，因为会导致利尿的频繁 。
缺钾人群缺钾的人主要是缺少钾离子，因为玉米须泡水有利尿的效果，会让钾离子排除，因此缺钾人群不能喝玉米须泡水，不让体内钾离子太少会导致体内金属离子的缺失 。 对身体有一定的伤害 。
玉米须水可以天天喝吗【【养生常识】玉米须和什么搭配好 什么人不宜喝玉米须水】玉米须水最好不要天天喝 。 玉米须水喝多了也会容易引起身体不适，不要盲目过量饮用 。 玉米须煮水能经常喝，它味甘，性平，没有副作用存在，人们经常喝玉米须煮制的水，能起到强心、开胃和平喘等多种保健功效 。
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