小孩贫血吃什么


【小孩贫血吃什么】 宝宝贫血需要吃含铁量较高 , 含维生素C高的食物 , 较重的贫血 , 还应在医生的建议下服用铁剂治疗 。 宝宝贫血会影响身体的发育 , 并且伴有注意力不集中、心跳过快、精神不振、食欲减退、头晕、运动能力低等症状 。
可以通过以下几种食物进行补充 , 首先在饮食上多吃富含铁的食物 , 例如动物肝脏、动物血食品、动物的瘦肉、红豆、铁强化奶粉、红枣、木耳等进行补充 。
如果宝宝因缺乏叶酸导致巨幼细胞性贫血 , 可以在医生的指导下补充叶酸 , 并且调整饮食习惯 , 做到不偏食、不挑食 。 均衡的饮食和良好的营养配比 , 能够解决营养性贫血的问题 。

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