石榴和柚子都是我们生活中常见的食物 ， 它们各自的营养价值都比较高 ， 适量食用对人体健康具有一定好处 ， 那么石榴可以和柚子一起吃吗？吃了石榴后多久可以吃柚子？
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石榴可以和柚子一起吃吗不建议石榴和柚子一起吃 。
石榴性平、甘、酸、涩 ， 含有大量的蛋白质、脂肪、膳食纤维素、核黄素以及硫胺素等营养成分物质 ， 而柚子子性凉、味甘、酸 ， 含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及粗纤维等营养成分 ， 在一起吃 ， 营养过剩反而吸收不到营养 ， 也会造成食物中毒及食物过敏 ， 所以一般是不建议将石榴和柚子一起吃的 。
吃了石榴后多久可以吃柚子建议1-2小时之后再吃柚子 。
石榴的营养价值比较丰富 ， 适量食用对人体健康具有一定好处 ， 但是与柚子属于相克的食物 ， 一同食用不利于人体健康 ， 而石榴在人体中消化吸收需要一定的时间 ， 所以一般建议吃完石榴之后1-2小时之后再吃柚子比较好 。
石榴不能和什么一起吃螃蟹柚子不能和螃蟹一起吃 ， 柚子和螃蟹一起吃会刺激胃肠 ， 出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。
西红柿西红柿当中含有较多的植酸还有维生素 ， 石榴当中也含有较多的矿物质 ， 钙 ， 铁 ， 大量的一些鞣酸 ， 这两种一起食用容易造成营养成分的损失 ， 尤其是石榴当中的矿物质损失最大 。
海参海参与石榴相克 。 海参含有丰富的蛋白质和钙等营养成分 ， 而石榴中含有较多的鞣酸 。 若将二者同食 ， 可导致蛋白质凝固 ， 消化吸收困难 ， 并可出现腹痛、恶心、呕吐等症状 。
石榴的功效作用是什么助于抗菌石榴对于志贺氏痢疾杆菌、金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用 ， 对各种皮肤真菌也有不同程度的抑制作用 ， 石榴皮煎剂还能抑制流感病毒 。
补充营养石榴含有丰富的水果糖类 ， 优质蛋白等 ， 能补充人体的能量与热量以及人体缺失的微量元素与营养成分 ， 帮助人体快速恢复 ， 缓解疲劳 。
美容护肤【【养生常识】石榴可以和柚子一起吃吗 吃了石榴后多久可以吃柚子】石榴有美容护肤的功效 ， 除了直接食用 ， 还可以作为化妆品的原料 ， 最出名的大概就是某国际大牌的红石榴面霜系列 。 这是因为红石榴中含有两大抗氧化成分 ， 红石榴多酚与花青素 ， 此外还含有亚麻油酸和多种维生素 ， 这些营养素能帮助肌肤对抗氧化 ， 美白肌肤 ， 同时还能增加皮肤的弹性与润泽度 ， 所以多吃石榴有美白抗衰老的作用 。
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