买了些新鲜的核桃 ， 吃着味道不错 ， 而且味道像吃花生 ， 不过剥了几个之后发现把手都给染黑了 ， 不知道这核桃染黑了手要怎么洗掉呢？
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核桃把手染了怎么洗掉核桃中含有的核桃青皮素被氧化后会变黑 ， 一般刚沾到手上可立即用食醋搓洗5分钟 ， 然后再用洗手液清洗 ， 最后用水清洗基本能去掉 ， 如还有部分没洗掉的话 ， 之后只需经常洗手 ， 靠人体自身的皮肤表皮细胞自行代谢、老化、脱落即可缓慢去除黑色物质 。
核桃把衣服染了怎么洗掉1、可先撒些食盐 ， 轻轻地用水润湿 ， 然后浸在肥皂水中洗涤 ， 一次洗不净 ， 再洗一次 ， 直到洗净为止 。
2、污染较重的 ， 可用稀氨水（1份氨水冲20份水）中核桃汁 ， 再用肥皂洗净 。
3、如果是呢绒衣服可用酒石酸溶液洗 ， 而丝绸衣物则可用柠檬酸或用肥皂、酒精溶液来搓洗 。
建议
在处理核桃时尽量穿平时的旧衣服或工作服 ， 以免弄脏了难以清洗掉 ， 搞坏了心爱的衣服 。
核桃一天吃几个最好一天吃6-10颗核桃最好 。
根据最新版的膳食指南推荐 ， 每日的坚果摄入量控制在30-50g以内为宜 ， 如果是核桃的话 ， 6-10颗核桃的量就已经足够了 ， 还要尽量选择原味核桃 ， 以免摄入热量过高 ， 加重肠胃消化负担 ， 刺激口腔和肠胃 ， 引发上火和肠胃不适的问题 。
核桃什么时候吃最好在9点半之前 ， 把核桃作为早餐吃最好 。
【【养生知识】核桃把手染了怎么洗掉 核桃一天吃几个最好】因为人体在早上的时候 ， 肠胃经过一个晚上的休息后 ， 胃酸浓度较高 ， 消化能力会很强 ， 而核桃刚好是油脂含量丰富的食物 ， 若在消化能力强的时候吃 ， 核桃的营养元素不仅会被身体快速吸收 ， 还能有时间消耗多余的热量 ， 避免长胖 ， 同时核桃的润肠通便的效果此时也能充分体现 ， 可更好的帮助人体排出体内粪便 ， 有利于肠道健康 ， 提高免疫力 。
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