【养生知识】甘草与什么泡水喝最好 甘草与什么泡水营养价值高

甘草是一种药用价值比较高的中草药 , 用来泡水喝对人体健康具有一定的好处 , 那么甘草与什么泡水喝最好?甘草与什么泡水营养价值高?

【养生知识】甘草与什么泡水喝最好 甘草与什么泡水营养价值高

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胖大海+甘草胖大海具有清热润肺 , 利咽解毒 , 润肠通便的作用 。 甘草具有补脾益气 , 清热解毒 , 祛痰止咳 , 缓急止痛 , 调和诸药的作用 。 清热解毒 , 润肺止咳的功效比较显著 。
小贴士:胖大海甘草茶对那些嗓子不太好、经常吸烟、咳嗽的人 , 比较适用 。 可以一周喝那么几次 , 但不要当成日常的唯一饮品 。 过于频繁的喝胖大海 , 会导致脾胃虚弱 , 饮食减少、胸闷、身体消瘦等副作用 。
莲子心+甘草莲子心甘草茶 , 潮州、汕头等地区的名茶之一 , 在当地颇为流行 。 莲子心和甘草一起泡茶喝 , 可治睡眠 。 茶中莲子心味苦 , 性寒 , 归心经 。 具有清心火之功效 。 配生甘草则增强莲子心的泻心火除烦之功 。 莲子有养心安详的功效 。
小贴士:莲子心甘草茶 , 是把成熟莲子种仁内的绿色胚芽用以泡茶饮用 , 有清心火 , 止遗精的作用 , 对心肾不交、降压去脂、阴虚火旺、失眠患者 , 食之最宜 。
灵芝+甘草【【养生知识】甘草与什么泡水喝最好 甘草与什么泡水营养价值高】灵芝甘草茶 , 灵芝属多孔菌科灵芝属 , 为寄生于栎及其他阔叶树根部的硬质伞状蕈类 , 其赤芝、紫芝供药用 。 性味甘平 , 无毒 。
小贴士:灵芝甘草茶 , 灵芝属多孔菌科灵芝属 , 为寄生于栎及其他阔叶树根部的硬质伞状蕈类 , 其赤芝、紫芝供药用 。 性味甘平 , 无毒 。
山楂+甘草清水中加少量碱面浸泡山楂10分钟 , 剜去蒂后切成两半 , 重新加水开中火煮开 , 继续小火煮10分钟 , 将甘草及泡甘草的水一并倒入锅中 , 再煮5分钟可关火 。 晾凉后即可饮用 。 小贴士:山楂甘草茶久服有推迟衰老、延年益寿的效果 。 有提高机体免疫力的作用 , 可以补气强精、滋补肝肾、抗衰老、止消渴、暖身体、抗肿瘤的功效 。 还能降低血压 , 血脂和血糖的作用 , 能防止动脉结业证样硬化 , 保护肝脏 , 抑制脂肪肝 , 促进肝细胞再生 。

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