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【养生知识】没打开的柚子能放多久 柚子怎么保存时间长

养生健康小知识

柚子是一种营养价值比较高的水果 ， 常见于我们的日常生活中 ， 适量食用对人体健康具有一定好处 ， 那么没打开的柚子能放多久？柚子怎么保存时间长？

【养生知识】没打开的柚子能放多久 柚子怎么保存时间长

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没打开的柚子能放多久1个月左右 。
【【养生知识】没打开的柚子能放多久 柚子怎么保存时间长】采摘柚子的季节在秋冬时分 ， 此时温度不高 ， 适宜保存水果 ， 加上柚子有厚实的外皮保护 ， 能抵挡细菌入侵 ， 一般将一个完整的柚子放在阴凉干燥处 ， 可以保存1个月左右 ， 有条件的还可以用保鲜袋或保鲜膜包好再进行存放 ， 能保存得更久 ， 像是外皮厚的沙田柚甚至可以保存长达2—3个月之久 。
柚子怎么保存时间长保鲜膜包裹一个完整的柚子 ， 只需用保鲜膜将其外皮完全裹严实 ， 避免空气、水分的进入 ， 一般能保存1个月以上依旧新鲜美味 ， 如剥了皮的柚子 ， 也同样可以用保鲜膜包裹 ， 避免细菌等微生物的入侵 ， 来延长其保质期 ， 通常可保存2—3天左右 。
冰箱冷藏剥好的柚子还可以放入冰箱冷藏 ， 当然最好是用保鲜膜或柚子外皮包裹着 ， 这样能避免水分流失 ， 减少细菌滋生 ， 不过也不能放太久 ， 一般3天以内尽快吃掉 。
怎么判断柚子是否变质第一步 ， 观察柚子的外观 。 如果皮色失去鲜亮光泽（发暗） ， 柚子上面有皱褶、变形 ， 手按外皮已没有弹性 ， 用手掂感觉偏轻（失水） ， 指尖按脐部能轻易触摸到里面已经发硬的果肉 ， 说明柚子已经变质或者不新鲜了 。
第二步 ， 剥开柚子皮 ， 观察里面的情况 。 如果柚子里面有许多空洞 ， 果肉很小发干 ， 白色物质有些发黑 ， 果肉变色 ， 或者白色物质、果肉有溃烂现象 ， 说明柚子变质了 。
柚子的功效作用是什么有助消化理气化痰、润肺清肠、补血健脾等功效 ， 能治食少、口淡、消化不良等症 ， 能帮助消化、除痰止渴、理气散结 。
促进伤口愈合柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效 ， 可促进伤口愈合 ， 对败血病等有良好的辅助疗效 。
防癌防中风中老年人如果患有脑血管疾病 ， 常吃柚子有助于预防脑中风的发生 。 柚子含有大量维生素C和钙元素 ， 有助于防止肠癌和胃癌的发生 。
降低血粘度降血糖柚子的皮能够降低我们人体血液的粘滞度 ， 减少血栓的形成 。 所以对于有脑血管疾病的人 ， 比如说有脑血栓、中风等疾病 ， 有着很好的预防作用 。 柚子的肉中有类似胰岛素的成分 ， 所以糖尿病的患者非常适合食用 。

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