【养生知识】小孩子能不能吃螃蟹 小孩吃螃蟹的好处

螃蟹的味道鲜美 , 而且富含蛋白质和钙质 , 很多小孩子看到大人吃螃蟹的时候都会想要吃 , 那么小孩子能不能吃吃吃螃蟹呢?

【养生知识】小孩子能不能吃螃蟹 小孩吃螃蟹的好处

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小孩子能不能吃螃蟹螃蟹中富含容易致敏的大量高蛋白 , 由于宝宝的消化功能不完善 , 容易引起肠道的不适 , 更易引起急性荨麻疹的发生 , 可能导致顽固性的皮炎和湿疹的复发 。
所以 , 小于1周岁的宝宝尽量不要吃螃蟹 。 大于1周岁可以根据宝宝自身情况 , 尝试少量食用 。
宝宝的体质不如成人 , 可以吃点蟹黄或者蟹肉 , 但是量也不宜多 , 应该根据宝宝的体质不同来确定 。 吃的量通常要以宝宝无不适感觉为原则 。 螃蟹、虾这类海鲜富含丰富的蛋白质 , 尤其是有哮喘病的宝宝食用后更容易产生过敏 , 要特别注意 。
小孩吃螃蟹的好处提高智力螃蟹中含有丰富的DHA , DHA被誉为脑黄金 , 是胎婴儿智力和视力发育至关重要的物质 , 因此多吃螃蟹能够促进大脑发育 , 提高智力 。
滋补身体螃蟹富含蛋白质、脂肪、碳水化合物和钙、磷、铁、钾、镁等多种微量元素以及维生素A、维生素E、核黄素等营养成分 , 对身体有很好的滋补作用 , 也能为儿童身体生长提供营养 。
小孩一次最多能吃几只螃蟹【【养生知识】小孩子能不能吃螃蟹 小孩吃螃蟹的好处】1只即可 。
螃蟹的性质寒凉 , 而小孩的脾胃功能比较虚弱 , 不宜多吃 , 否则容易损伤脾胃阳气而引起腹痛、腹泻等不适 , 甚至还可能会影响脾胃的正常发育 , 一般建议小孩一次吃1只螃蟹即可 , 重量约2两左右 。
小孩吃螃蟹注意事项1、感冒发烧的孩子不要吃螃蟹
如果孩子有感冒发烧症状 , 不要吃螃蟹了 。 因为吃螃蟹会让感冒等症状加重的 , 所以要特别注意这一点 。
2、要吃熟透的螃蟹
螃蟹如果不煮透 , 容易让病菌微生物继续存在 , 对孩子健康不好 , 一般开锅后再加热30分钟以上才能起到消毒作用 。
3、死螃蟹不要让孩子吃
死螃蟹会滋生更多的细菌等微生物 , 再煮透了也容易有残留的 , 所以给孩子吃螃蟹 , 要吃活的新鲜的 。
4、吃螃蟹要适当吃香醋
螃蟹性寒 , 吃时应该蘸姜末醋汁来祛寒杀菌 , 不能单独食用的 , 特别是小孩子 , 可以放些糖和醋给孩子吃螃蟹 。
5、肠胃不好的孩子不要吃螃蟹
如果孩子肠胃不好 , 一定不要吃螃蟹 , 否则会让肠胃更加的不舒服的 。

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