孩子的辅食是每个母亲最用心做的菜肴， 除了要讲究营养搭配以外， 还要颜色好看， 软硬合适， 符合孩子的喜好， 那用苹果和胡萝卜可以一起做辅食吗？
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苹果可以跟胡萝卜一起做辅食吗可以 。
苹果富含维生素及各种矿物质， 与补充维生素A、提高视力和免疫力的胡萝ト搭配， 香香甜甜 。 如果你家娃不爱吃胡萝卜也别担心， 苹果的甜味足以覆盖胡萝卜的味道让宝宝吃不出来 。
苹果胡萝卜粥做法：
1、准备食材：苹果一个、胡萝卜一段、大米 。
2、大米清洗干净， 放入BB煲， 定时2.5小时隔水炖 。
3、苹果去皮去核切块， 胡萝卜去皮切片 。
4、上锅蒸15分钟左右， 胡萝卜滴两滴油， 帮助吸收 。
5、苹果、胡萝卜装杯 。
6、料理棒打泥 。
7、苹果胡萝卜泥完成， 放一边备用 。
8、粥快好了， 大约剩余五六分钟， 加入苹果胡萝卜泥 。
9、充分搅拌， 越搅越细哦 。 再煮几分钟， 苹果胡萝卜粥做好了 。
苹果胡萝卜汁食材：胡萝卜1个， 苹果半个
做法：
1、将胡萝卜、苹果削皮， 洗净后切成丁 。
2、放入锅内加适量清水， 开始蒸软 。
【【养生常识】苹果可以跟胡萝卜一起做辅食吗 苹果胡萝卜一起吃的好处】3、用料理棒或者辅食机搅拌打细腻即可！
4、没有机器的， 可以放锅内清水煮10分钟左右， 然后压碎， 用纱布过滤！
苹果胡萝卜泥材料：苹果2个， 大的可以1个、胡萝卜1根 。
做法：
1、把胡萝卜和苹果洗净， 备用 。
2、苹果去皮， 切成块；胡萝卜去皮， 切成片 。
3、放在蒸锅上大火蒸15分钟 。
4、蒸好的苹果块和胡萝卜片放在碗里用料理棒打成泥 。
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