桑葚， 又名桑椹子、桑蔗、桑枣、桑果、桑泡儿， 乌椹等， 桑树的成熟果实， 为桑科植物桑树的果穗 。 农人喜欢其成熟的鲜果食用， 味甜汁多， 是人们常食的水果之一， 桑葚不能和什么一起泡水呢？
【【健康知识】桑葚不能和什么一起泡水 桑葚泡水喝的禁忌】
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性寒的食物桑葚本身就属于性寒的食物， 要是再搭配同样性寒的食物一起吃， 食用后容易增加体内的寒气， 导致身体不适 。
常见的性寒食物有：绿豆、苦瓜、香蕉、梨、西瓜、柿子、猕猴桃等 。
富含蛋白质的食物桑葚含有丰富的鞣酸、苹果酸等有机酸成分， 日常食用不能和富含蛋白质的食物一起吃， 否则蛋白质和有机酸在体内会发生沉淀反应， 可能对身体造成不适影响 。
常见的高蛋白食物有：牛奶、豆奶等 。
富含鞣酸的食物桑葚也是富含鞣酸的食物之一， 若是和同样富含鞣酸的食物一起吃， 容易刺激口腔、肠胃出现不适症状， 因此吃桑葚时要注意避开以下富含鞣酸的食物 。
常见的富含鞣酸的食物有：柿子、李子、葡萄、山楂、茶叶、石榴、蓝莓等 。
富含胡萝卜素的食物每一百克桑葚中就含有胡萝卜素20—30微克， 属于含有胡萝卜素较高的食物之一， 正常食用不会对身体造成危害， 但若是搭配其他富含胡萝卜素的食物一起吃， 导致进食过多胡萝卜素的话， 可能引发身体出现胡萝卜素血症， 这是一种因血内胡萝卜素含量过高引起的肤色黄染症 。
常见的富含胡萝卜素的食物有：胡萝卜、橘子、木瓜、芒果、橙子等 。
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