小麦色皮肤(黑皮肤用什么颜色的粉底液)
相信大家都听说过这句话“丑” 。皮肤白皙的女生可以掩盖很多缺陷 ， 气质会更好 ， 颜值会更高 。就算她们五官再差 ， 只要皮肤白 ， 也会很美 。但是 ， 能自然拥有白皙皮肤的女生毕竟是少数 ， 很多肤色不好的女生在美白的道路上挣扎了很久 ， 效果也不尽如人意 。
如果美白效果不好 ， 不如把自己打造成“小麦色”的皮肤 ， 这是一种非常健康的肤色 ， 特别适合“健美式” ， 因为小麦色的皮肤更能展示身材曲线 。所以女生可以多参加健身运动 ， 对保持身材很有帮助 ， 然后运用一些穿着技巧 ， 轻松打造好身材 。
如何打造小麦色皮肤
小麦色皮肤其实就是古铜色 ， 主要是太阳暴晒和紫外线在皮肤上沉淀色素形成的一种肤色 。健美运动员在比赛中会通过涂抹橄榄油使皮肤晒黑 ， 这样可以更好的展现肌肉轮廓 ， 给人一种非常健美的效果 。所以 ， 如果你是一个美白效果不理想的女生 ， 不如用小麦色的皮肤来提升自己的健美度 。
日光浴要注意这几点 。平时可以多吃一些含赖氨酸的食物 。例如 ， 新鲜的水产品和豆制品含有大量的赖氨酸 。多吃这些食物可以让你的皮肤更容易上色 ， 同时也可以让你的皮肤充满光泽 。赖氨酸还有抑制食欲的作用 ， 想减肥的女生也可以多吃含赖氨酸的食物 。
【皮肤黑的用什么色号粉底液 麦色皮肤】
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