抱怨， 指责是解决不了实际问题的， 沮丧， 难过同样也无法让现实变得更美好 。 如果看到的都是这样的你， 请问你认为你成功挽回的可能性是多少呢？
挽回， 就是用一种新的方式来重新构建你们之间的关系模式， 你要是没有任何变化， 还是一味的凭着自己的性子， 那我建议你最好退出这场成人间的游戏 。
有能力处理情绪
情商对于男性的重要性不言而喻 。 懂得控制自己的情绪是作为男性最基本的要求 。
在实际挽回的过程中， 你会发现有各种你不曾想到的问题发生， 而这些问题都会对你的心态造成不良影响 。
你会发现的是那个曾经和你爱的死去活来的人， 现在对你态度确实十分冷漠不愿接你电话 。 不会回你信息， 仿佛你们不曾相识 。
面对这种情况， 很多人变得焦虑、失眠， 并且因此影响到正常的生活和作息， 将睡觉之外的一切时间都用来琢磨跟对方有关的一切， 情绪得不到释放和转移， 心态反复无常，
你必须要认清的现实是， 你和对方已经不是情侣关系了 。 这个时候， 你就要学会调节自身的情绪， 培养这样的能力， 摆正好心态 。
第三：该如何挽回前女友的心
一：调整心态， 保证你有强大的内心
挽回女友从来就不是一件容易的事情， 因为大多女生在提出分手的时候， 已经对这段感情死心了 。
所以你在挽回的过程中， 必须首先接受这个事实， 他现在不是你的女朋友， 他可以针对你的行为作出任何的选择， 所有的行为都是在合理之中， 这个时候， 你必须要修炼强大的内心， 好的心态慢慢调整过来， 那你就能建立结实的挽回基础 。
二：离开他的世界， 但不要离开他的视线
分手后女生的心理， 一开始的时候大多感觉到解脱了 。 尤其你们在恋爱期间， 矛盾比较深的情况下， 这个时候想要再次吸引女生， 那么必须要留给这个感情一些空间去透透气 。
要暂时离开他的世界， 不联系， 不接触， 切记死缠烂打， 苦苦纠缠 。 给双方一段时间去冷静下来 。
离开之后是否意味着你们的联系切断了呢？当然不是的， 你要试图以高价值展示在他的视线范围， 这样才能提高挽回成功率 。 比如通过你们的共同朋友， 朋友会转达你的消息 。 把你优质的生活， 积极的状态展示在朋友圈， 切记不要过于刻意， 频率也不能太高 。 让他能够间接知道你的变化 。 同时让他对这段感情恋恋不舍 。
三：成功塑造自己， 再次博得女友的欢心
说到自我提升， 每一个人都希望自己的伴侣是高价值的， 只有看着自己喜欢的女生才会宠爱 。 所以女生在挽回的时候， 一定要提高自身的价值， 无论是外在还是内在， 同样重要 。
不妨试着去多运动、去旅游， 不仅开拓自己的眼界， 还陶冶情操， 气质也在潜移默化中就提高了 。 等到内外兼修的时候， 女生自然而然也会被你吸引过去， 那样才是成功的挽回 。
四：向女友敞开心扉， 晓之以情动之以理
适宜不尴尬的告白是必要的， 分析导致上次分手的原因， 并表明自己的立场 。 一定要选好时机， 最好两人喝点小酒， 不仅壮胆而且能稍微缓解一下表白时候的尴尬 。
挽回女友说难不难， 说简单也不简单， 但是无论如何都不要乞求对方回来， 只能用吸引的方法让他自己回到你身边， 这样挽回之后的爱情才能走得更加长远 。
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