分手后怎么挽回感情,给你们重新开始创造有利条件 _情感

虽然自己想要去挽回爱情，但是却没有勇气迈出这一步，你要知道，不敢行动的人永远不可能成功，也没有成功的机会，因为成功的人都是有勇气的，也是敢于尝试的，所以你要抓住挽回爱情的时机并付出行动，克服困难，最终才会修复好破碎的感情，所以行动才是挽回中至关重要的。
第一：分手后怎么挽回感情

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【分手后怎么挽回感情,给你们重新开始创造有利条件】别谈感情，不提复合
分手后你每一次和他的联系，都是抱着强烈的复合意愿的，但感情这种事真的勉强不得，他对你没有感情，你用求的拉的都无法让他回头。
那么是不是代表，你就彻底没有机会了？
非也。但在谈机会之前，你得先有办法和他接触吧？先要让他不抗拒来自你的联系。
他和你分手，表示心目中对你已经是有所否定的了，不管他是否还念旧情，至少在这一刻，他是觉得和你一起太累，太辛苦，太大压力，或者是没有未来，总之是负面的情绪压过了正面的。
那么你这时候去跟他说你们过往的甜蜜，或者是用压力，甚至胁迫的方式去求复合，那无疑是把这段感情逼上绝境。
别倾倒负面情绪
刚分手，很多人会借酒消愁，发个朋友圈都是一片灰暗的，人生从此失去了活下去希望的感觉。
装可怜博同情，是最傻的行为，只会让他觉得自己还好离开得早。即使他一开始会因为担心，而回来看看你，但次数多了，他也会慢慢麻木掉的。
要知道，分手了，你们就是两个人了，两个独立的个体，你们之前距离再近，现在也比朋友陌生，甚至他可以对一个陌生人做的关心，到了你身上，也多了一层顾虑，怕你误会，怕你多想，怕再一次伤害你，而不敢接近。
更有甚者，希望用压力逼他就范，可能你会一时得逞，但最后他还是会离开，并且跑得更快，逃得更远，因为对他来说，你太恐怖了。
从普通朋友做起
如果你可以稳住心态，没有犯前面提到的错，那么至少在这一刻，你和他是“平等”的。这个平等非常重要，不是指地位上，而是在心态上，你一定不能觉得自己就是卑微的，低他一等。
带着这样平等的心态，你才能自然的和他沟通到。患得患失、战战兢兢，都不是好的心态，只会毁了你挽回的努力。
告诉自己，不管你再怎么想他，也要把他当成普通人，一个普通朋友。你越是觉得他高高在上，认为自己低人一等，越是无法挽回，因为从一开始你的行为就让对方看不起你。尤其是之前你各种作，各种闹分手的话，现在这种反差更是容易让对方厌恶和反感。
他在你心目中再好，也只是普通人，不要过度的用记忆美化他的形象，你是想把他追到手，挽回回来，不是把他供起来。
保持普通朋友的关系，不要让对方觉得你还在对他抱有幻想，有利于减少他对你的戒心，这样一来，你要创造双方交集，自然就容易得多了。
你可以和他聊聊微信，约他吃个饭，或者和共同的朋友一起出来聚会，一切要轻松愉快又无比自然的进行。等他开始慢慢习惯你的存在，并且开始主动的对你进行邀约，那你离挽回成功就不远了。
第二：如何做才能挽回爱情

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一、平衡你对对方的需求感
很多人在两个人发展成情侣之后，总是把对方当成了自己的私有物品，理所当然的去把对方的一切当成自己的一切，对方的行踪，对方的一切活动，对方的衣食住行全都要掌控。
却不知道当自己投入越多需求感就会越强，所以自己会不自主的去要求对方按照自己的想法行事，稍有差池就会演变成争吵，矛盾越来越多，把对方压得喘不过气，没有一点私有空间，这就是对方累的原因。
对对方的需求感太高，你的期望值就会很高，当你的期望越高，对方有达不到你的期望的时候，那么你就会有怨言，那么你的感情就会很容易出现问题。所以在你决定要去挽回对方的时候，第一件事情就是放下你对他的需求感，只有放下你对他的需求感你才不会去做错误的事情。
二、用正确的方法挽回
很多人在挽回对方时，最常用的就是一哭二闹三上吊，往往用这种偏激的行为挽回对方，可是你要知道的是你挽回的是这个人不是这个人的心，你们最终还是要分开的，因为你们的根本问题没有解决。