想要快速脱单，那就需要对找女朋友这件事有个正确的认识，需要有正确的追女孩子的方法、不断地练习和提高自己的吸引力 。 下面，就教大家最快追女朋友的方法 。
最快追女朋友的方法：心态篇
1.控制需求感
需求感是吸引女生的第一劲敌!过高的需求感甚至会让你在第一轮互动中，被PASS出局 。 比如，刚认识女生就想着非她不娶了，刚认识女生跪在地上仰望了 。 需求感会让女人感觉你很饥渴，没有吸引力 。
一定要把需求感控制到低于女生之下 。 需求感是个动态指标，不是说不能暴露需求感，而是控制好需求感 。 女生如果被你吸引了，自然也会对你产生需求感 。 这时候，我们也需要适当回馈需求感，但一定要把它控制在女生需求感之下 。
2.拥有强大内核
所谓内核就是人的内在核心!女人要找的是一个心态强大的男人，而不是一个遇到一点负反馈，就被打趴的男人 。 女人为了测试一个男人是否足够经常，会不时地抛出一些废物测试、垃圾情绪，扔给男人看他的反应 。
如果男人被女人情绪所影响了，代表这个男人的内核强度不够 。 在女人看来，你连个女人的测试都搞不定，又有什么能力给她带来稳定的生活 。
最快追女朋友的方法：聊天篇
1.提供价值
多数男人执迷于寻找各类话术惯例、聊天宝典，都在试图通过自己所说的“话”来搞定女生 。 实际上，没有人会和话术惯例谈恋爱，能吸引女生一定是你这个人本身 。 同样的一句话，从不同的人口中说出来，女生会有不一样的反应，原因就是说话的人不同 。 换句话说，就是说话的人，所携带的价值不同 。
对于和女人相处，最核心的依然是吸引 。 想要吸引女生，就是提供和展示价值 。 价值可以改变一个人被吸引的情绪 。 而话术惯例只是用来润滑的，价值到位的情况下，即使你不幽默、话术很差，女人依然会喜欢你 。
2.化解废测
刚在讲到，女人了判断一个男人的价值，就会进行废物测试 。 多数没有恋爱经验的小伙伴，是不懂化解的，很容易掉进废测的沟里，被女人PASS出局 。
女生：你都是经常这么撩妹的么
男生：额…其实我从没有恋爱过(掉进废物测试的陷阱)
女生：你都是经常这么撩妹的么
男生：你感觉我在撩你?
化解废物测试的核心就是不要掉进去女人的圈套里，不要去解释、迎合女人，更不要去升温关系 。 而是要拆穿女生的小计量，把问题抛给女人，让她去解释 。
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3.暧昧升温
在有了吸引前提之下，就可以进行关系升温了 。 注意，升温关系必须建立在吸引的前提之下，没有吸引的升温那叫耍流氓 。
【如何追女朋友技巧和方法】升温关系原则是，在女生情绪好的、反应好的时候去升温关系，女生反应不好的时候，千万不要升温 。 为此，你需要学会正确识别女生反馈给你的兴趣指标 。
男生：你在干嘛呢
女生：在想穿什么衣服去见你(兴趣指标)
男生：你穿什么都很美 奖励你朵小红花(进行升温)
男生：你在干嘛呢
女生：…(无兴趣指标)
男生：有没有想我?(错误升温)
升温关系的路径：陌生人<朋友<暧昧<调情<男女朋友 。
最快追女朋友的方法：吸引篇
1.照片墙、朋友圈
照片墙、朋友圈相当于你的社交面片，网络聊天的身份 。 无论是通过什么渠道认识的女生，都少不了通过网络进行后续聊天 。 朋友圈当于一扇窗口，让女生看到关于你的生活样本 。
如果你的生活是丰富多彩的，本身就富有吸引力的 。 它就决定你和女生互动的初始好感值 。 如果你没有照片墙，相当于在互联网上面无证驾驶 。
尤其是互联网陌生人交友，少了照片墙、朋友圈，可以说是寸步难行 。 对于条件好的女生，不可能会想要和一个连照片都没有男人聊天 。
2.建设生活
很多小伙伴反馈，和女生聊天没有话题、吸引不到女生 。 其实核心的原因都是因为：你没有生活 。 如果你每天都是过着两点一线的生活，除了工作就是宅家里睡觉 。 你怎么可能会有话题去和女人聊，怎么可能通过你的生活对女生产生吸引!
刚才讲到，技巧也好、流程也罢，都只是润滑剂，核心点依然是吸引 。 建设生活本身就是在提高你的吸引力，让你可以匹配到更优质的女生 。
3.拥有情绪价值
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