【吉盐精制加碘盐 精盐】精制盐(吉尔吉斯斯坦盐的精制碘盐)2021-08-05 16: 55电影和你一样温暖 。
盐是家家户户必不可少的调味品 。它在烹饪中起着特别重要的作用 。任何一种调料都可以省略 ， 除了盐 。否则整盘菜缺乏灵魂 。所以家里不缺盐 ， 吃完很快就去超市买 。
当你去超市买食用盐时 ， 你会发现食用盐的种类很多 。反正价格不一样 。大多数人买食盐都是凭感觉 。事实上 ， 他们对食盐一点都不了解 。毕竟是我们每天吃的东西 。我们必须选择健康的食盐 。
其实食用盐分很多种 ， 海盐、片盐、竹盐、柠檬盐等 。如果把原料分为海盐、湖盐、井矿盐 ， 因为食用盐的种类很多 ， 所以海盐和精盐是我们日常生活中最常见的 。
我们去超市买食用盐 ， 应该选择“海盐”还是“精盐”？直到今天我才发现哪种食用盐吃起来更健康 。我不会再买错了 。我们先来了解一下它们之间的区别 。海盐大部分是从海水中提取的 ， 没有经过一系列的加工 ， 所以海盐的颗粒比较大 ， 但是是完全可以食用的 。
精盐是以海盐为原料 ， 经过一系列加工 ， 去除其中的所有杂质 ， 再将精盐制成细颗粒 。除了粗细程度不同之外 ， 它们之间的营养程度也有很大差异 。海盐虽然颗粒比较大 ， 但是没有经过加工 ， 所以里面的碘、钾、铁等物质非常丰富 ， 而且精盐制作过程复杂 ， 很多营养成分都被过滤掉了 ， 所以 ，
此外 ， 它们的颜色也有很大的差异 。精盐的颜色是纯白的 ， 看起来像白雪 ， 而海盐的颜色略显透明 ， 甚至有些颜色是暗沉的 。精盐纯度高 ， 氯化钠含量高 ， 嘴里面的味道特别咸 。海盐保留了很多矿物质 ， 所以没那么咸 。从各方面来看 ， 海盐的成分更高！
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