石榴是一种好看又好吃的水果，很多人都有尝试过，但是石榴并不是时时刻刻都有，那么石榴成熟的季节是几月呢？
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石榴成熟的季节是几月一般果熟期为9-10月 。
石榴成熟后变成大型而多室、多子的浆果，每室内有多数子粒；外种皮肉质，呈鲜红、淡红或白色，多汁，甜而带酸，即为可食用的部分；内种皮为角质，也有退化变软的，即软籽石榴 。 中国栽培石榴的历史，可上溯至汉代，据陆巩记载是张骞从西域引入 。
怎么挑选石榴以下是挑选石榴的技巧:
1.第一要诀：看品种市面上最常见石榴分三种颜色，红色、黄色、和绿色，有人认为越红越好，其实不像苹果和一些水果的一般挑选法，石榴因为品种的关系，一般反而是黄色的最甜 。
2.第二要诀：看光泽挑选石榴要看光泽亮不亮，如果光滑到发亮那说明石榴新鲜的，而表面如果有黑斑的话，则说明已经是不新鲜了，别买那种 。
3.第三要诀：拈重量【【健康知识】石榴成熟的季节是几月 怎么挑选石榴】如果你看着差不多大的石榴，但其中一个放在手心感觉重一点的，那就是熟透了的，里面水分会比较多 。
4.第四要诀：看石榴皮看石榴皮是不是很饱满，那种皮和里面的肉很紧绷的那样比较好，如果是松驰的，那就代表石榴不新鲜了，不建议买 。
5.第五要诀：看外形最好不要选圆的，如果石榴有点方方正正的感觉，那样的才好 。 很多人买石榴时第一反应是去拿那些看着圆滚滚、光滑的石榴 。 其实，外观比较圆的石榴，皮都比较厚 。 反而外观果棱显现的，才是皮薄完全成熟的石榴，这样的石榴更甜 。
吃石榴的好处石榴有很大的好处，有以下几方面：
1、石榴中富含有维生素C以及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪以及钙、磷、钾等矿物质，能够补充人体所缺的微量元素和营养成分，提高机体的免疫力 。
2、石榴富含有各种酸类，尤其是有机酸、叶酸，对人体具有保健功效，叶酸能够促进人体的吸收，对改善贫血有一定的帮助 。
3、石榴的果实营养丰富，而且叶子和果实都是非常具有价值的，石榴籽具有促消化的作用，经常吃石榴可以改善消化功能 。
4、石榴的营养成分以及碳水化合物、水分、糖类等，对人体的各项营养都有极大的帮助，所以经常吃石榴对人体的抵抗力、吸收功能、消化功能以及营养成分都有很大好处 。
什么人不宜吃石榴1、胃炎患者以及泻痢初起者最好别吃 。
2、石榴有收敛作用，感冒及急性炎症、大便秘结患者要慎食 。
3、石榴含的糖分多，糖尿病患者要禁食 。
4、儿童最好少吃石榴，否则容易引起发热痰鸣，并容易加重急性支气管炎、咳喘痰多等症状 。
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