【养生知识】甲状腺偏高可以吃泥鳅吗 泥鳅死了第二天能吃么

泥鳅的味道鲜美, 很多人日常都喜欢吃, 爸爸的甲状腺偏高, 不知道能不能吃泥鳅呢?甲状腺偏高可以吃泥鳅吗?

【养生知识】甲状腺偏高可以吃泥鳅吗 泥鳅死了第二天能吃么

文章插图

甲状腺偏高可以吃泥鳅吗可以适量食用泥鳅 。
对于甲亢的患者来说, 吃泥鳅是不影响的, 一般甲亢是由于甲状腺激素的增加导致的疾病, 而碘是产生甲状腺激素的原料, 如果控制碘的摄入, 甲状腺激素就可以减少, 因此说对于甲亢患者来说及时的控制高碘饮食, 可以有效的治疗甲亢疾病, 不要高碘饮食就可以的, 适量吃泥鳅不会有太大的影响 。
泥鳅怎么吃最有营养材料:泥鳅、大蒜头、蒜片、辣椒、葱花、生抽、老抽、盐、食用油 。
做法:
1、首先将泥鳅剥开去内脏洗净切好备用 。
2、大蒜头剥好洗净切好, 蒜片洗净切好 。
3、辣椒洗净切好, 葱花洗净切好 。
4、然后热锅热油下姜片爆香 。
5、之后放入沥干水分的泥鳅和大蒜头煸炒 。
6、在煸炒5分钟左右至泥鳅有点焦黄时, 倒入生抽、老抽、少许盐和糖、辣椒, 继续煸炒 。
7、最后倒入适量水, 煮至收汁即可 。
泥鳅死了第二天能吃么泥鳅死了不能吃 。
泥鳅生活的环境中寄生虫和菌类极多, 因此, 大部分泥鳅体内都含有很多的菌类和寄生虫, 泥鳅在存活时自身具有一定的免疫力, 能抑制菌类和寄生虫的滋长, 而在其死后超过1小时, 泥鳅体内大量的蛋白质就是完美的培养基, 大量的菌类会急剧繁殖, 不适合食用, 以免菌类和寄生虫感染 。
死泥鳅吃了有什么危害1、食物中毒泥鳅是高蛋白食物, 在死亡之后其蛋白质便会变质, 转变成有毒的胺类物质, 这种泥鳅食用之后, 可引起食物中毒 。
2、腹泻【【养生知识】甲状腺偏高可以吃泥鳅吗 泥鳅死了第二天能吃么】泥鳅中含有大量的蛋白质, 在死亡之后其体内的菌类大量的滋生, 食用之后容易引起胃肠菌群紊乱, 轻则出现腹泻, 严重可能直接出现疟疾 。

    推荐阅读