和女朋友分手了的挽回方法,成功挽回对的人 _女朋友要分手

爱情这个东西随时随地都在变化，不要被觉得分手就无药可救了，这时候你要冷静下来，让自己变得理智，因为你们之间还有复合的机会，修复你们的关系还要靠自己，不要想着靠几句话就能让女朋友会到你身边，你想挽回爱情，要做好充足准备，让自己少走弯路，能够让你们尽快复合。
第一：和女朋友分手了的挽回方法

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要找出你们分手的“病症”
平日出现小吵小闹的感情病症就像感冒发烧般说来就来，过就几天又不药而愈。直到两人分手却成为了一个爆发点，在平时两个人相处之间的不理解，缺乏精神沟通，相互不尊重，犯了对方原则性的问题，所以双方恋爱中若发现问题先学会换位思考，先要站在对方的角度去思考。
不要再次给她增加心理压力
情侣分手时就把矛盾放在最高点，大家都在“冷静期” ，心里对对方还诸多不满。这个时候急切挽回的你还要“一日三餐”准时准点的问候，这种的“问候”对方，只会给对方增加心理压力。
真正的认识到自己身上的问题
两个人相处，必定会有一些摩擦和矛盾，正是平时那一点一点的摩擦，让你们的爱情分崩离析。分手之后，想一想对方曾经说过你身上的那些他不喜欢的地方，找到它并且改正。比如说，你们之前相处的时候，他说你过于强势了，你就要学会温柔；他说过你没有主见，你可以试着独立一些。
你要真正的认识到你身上有哪些阻碍你们感情的因素，不光光为了挽回，更是为了自己成为更优秀的自己。
铺垫你们之间的舒适感
想要回到之前的亲密关系，那一定要学会铺垫你们之前的舒适感，挽回的时候不要给对方很大的压力，对方自然愿意和你沟通。在聊天中铺垫你们两人的舒适感，所以就要聊一些对方比较感兴趣的话题，让对方参与到你的话题中，当对方觉得和你聊天是一件很开心的事的时候，那你离复合也就不远了。
端正自己心态
只有端正自己的心态才能给与自己信心，不要把所有精力与注意力都放在他的身上，把他当做普通朋友那样相处就足够了，给他一点空间。
第二：如何把握挽回的时间

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一、七天，男生女生都冷静一下
吵架时两人都会处于情绪化的状态，难免说出和做出一些不理智和伤害彼此的事情，所以我们必须留出合适的时间让对方的情绪冷却和稳定。在这段时间里，
你也正好反思一下自己，站在她的角度想想这些问题，为何对方感受不到你对其的关心和爱了。这段时间不需太长， 7天左右足够。
二、再联系，坚持不懈三个月
平静想想你们的问题出在哪里之后，你要真心实意地同意对方，当你充满爱意地去附和对方的心意，他们的对立情绪就失去了建立的基础。这时候不要提和不和好，而是短信电话，嘘寒问暖关心她的健康喜好就好，这段时间最好长一些，能让你们真正重新审视对方，认真的了解彼此。一定要坚持不懈。
三、万事俱备，才可再次表白
前面的准备的充足了，再次表白就会水到渠成。如果你因为忽视一个女人而让女人对你的爱意消散或者因你忽视她而不愿在继续为你付出再继续爱你，你要做的是让女人相信你是爱她的，让女人感受到相信你，你对她真挚的爱就能挽回她，因为她也是爱你的。这就是挽回女人心的精髓！把握时机，少走弯路。
第三：挽回爱情常见的错误
一、据理力争
许多人喜欢在分手时与对方据理力争，把分手的原因归结在对方身上，却不愿意检讨自己。爱情没有真正的对错，导致分手，双方都有一定的责任。在你据理力争的时候，因为冲动而说出的话也许会导致你永远失去这份感情，还会进一步激化双方的矛盾点。