怎样才能挽回女朋友,让爱情更长久 _情感

挽回爱情可不是你单方面的主动就能成功，只有重新吸引到女朋友，这样才才可能重获爱情，你需要做的，就是让自己成为一个更优秀的人，只有你成为了一个值得爱的人，才能扭转局面，使女友渐渐对你重生好感，所以挽回女友不是哭天喊地，你需要做出正确的操作，这样才能找回失去的东西。
第一：正确挽回爱情的方法

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要清晰的认识到问题点
很多时候出现感情问题并不是单方的责任，但无论是谁的责任，都应该仔细想想分析下，两人之间的感情什么时候出现的裂痕，出现问题的根本原因是什么？这份感情是不是值得自己挽回？
如果要决心挽回，那么必须记得，无论是谁的问题，自己都要去妥协，去调整自己。
不要过多纠缠对方
无论是爱情还是婚姻，在遭遇分手后。一定要谨记，千万不能纠缠。很多朋友往往分手后不停的电话、微信、qq希望能挽回。要知道，此时对方的心境还无法完全平静，如果只是一味地的纠缠骚扰，只能让他对你更反感。
分手后短期内尽量少联系或不联系对方，给对方和自己一个冷静的时间，平复心情。
给自己时间平复心情
分手后各自的疗伤是必不可少的，千万不要想着去联系他去见他，在双方没有彻底冷静前，可以什么都不做，如果你这段时间非常煎熬，可以在这段时间把注意力放到自己的兴趣爱好上，即便对方主动联系也要注意控制节奏，要知道，现在暂时的沉默是为了迎接更好的回归。
态度积极主动出击
在双方各自平静一段时间后，如果对方无反应，要主动出击，保持积极的态度，如果你真的想要挽回爱情，挽回女友，那么无论你多么不情愿，无论你多么的纠结，都要采取行动，尽可能的把握机会，机会往往换瞬即逝，如果把握不了那么很可能会造成其他一些影响。主动出击是必要的但也是需要技巧和方法，这与个人的情商以及阅历经验有关。
坚持一往无前的决心
在情感挽回中最忌讳的便是犹豫不决，在我们接触的很多客户中有相当一部分在解决情感挽回问题中总是抱有摇摆不定的心态，只是希望尝试一下，这种态度明显是错误的，无论是感情还是生活和工作，如果你不能抱有全力以赴的决心去处理，结果往往不会有很大收获，想要挽回爱情就必须有持之以恒，一往无前的决心。
持之以恒永不气馁的心态
情感问题的爆发往往不是单个矛盾的原因，他是一个矛盾积累的过程，很多人看到的只是矛盾爆发的导火索，而不是矛盾的根源，所以一定要有一个清晰的认识，也要有充分的心理准备，挽回爱情、挽回女友不是几天几句话的问题，中间可能会遇到很多挫折，这需要一步步去调整，一蹴而就是不现实的。急于求成的心态虽然可以理解，但现实中饭要一口口吃，事要一步步做。
第二：分手了如何挽回前女友

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正视分手原因
降低你们之间的矛盾点首先你呀分析你们分手时的情况，如果你们是和平分手的，分手时对方对你并没有很反感，而你们也可以像普通朋友般相处，那么说不需要特意冷冻的。
如果你们分手时都带着不平静的心态，而且你能感受出对方对你是表达出反感的，不愿意听你的电话，也不愿见你，那么你就应该要对你们的感情进行冷冻了。这时你需要断联，停止联系，并且不要向对方表达出你想要晚会的想法。在朋友圈告诉你的亲朋好友你们分手的消息，同时大方承认她说的你做得不好的地方，祝福并感谢对方。这样利于降低对方对你的反感度，淡化你们之间的矛盾点。
学会分析自身问题
调整心态提升自己人格魅力一段感情分手后，肯定会伤心一段时间，但是如果你一直处于灰心、一蹶不振的状态，会让对方感觉到跟你分手时非常正确的做法，合理化了对方分手的心态。你应该重新调整好心态，想想该如何挽回心爱的她;更应该重新审视一下这段感情失败的原因，回想一下自己是否有被她经常提及，她所不能容忍的缺点呢?这些问题你都应该正视，并且不断完善自己，不断提升自己的人格魅力。
不断提升自己自身魅力
拥有更多挽回对方的资本人都是现实的，更何况是女人。她之所以选择跟你分手，必定有一部分原因是你的自身魅力不够，所以想要挽回爱情，你要学会建立二次吸引。