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【养生常识】玉米饼怎么做又软又香 做玉米饼不放酵母行吗

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玉米的吃法有很多 ， 除了直接煮玉米棒子 ， 用来熬粥 ， 做玉米排骨汤之外 ， 还可以用来做玉米饼吃 ， 那么玉米饼怎么做又软又香呢？

【养生常识】玉米饼怎么做又软又香 做玉米饼不放酵母行吗

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玉米饼怎么做又软又香【【养生常识】玉米饼怎么做又软又香 做玉米饼不放酵母行吗】准备适量的玉米面和白面 ， 把它们放在干净的容器中 ， 再加入适量的白糖进行搅拌 。 把干酵母加入适量的温水融化之后放在容器中 ， 再加入鸡蛋和玉米粒 ， 将面粉搅拌成糊状 ， 放在温暖的地方一个小时左右 ， 使里面充分的发酵 ， 把干净的不粘锅放在火上加热 ， 等到热了之后 ， 用勺子舀一勺已经发酵好的玉米面 ， 均匀的摊在锅上 ， 双面煎黄就可以吃了 。
做玉米饼不放酵母行吗如果玉米饼不放酵母的话 ， 在和面的时候要多加一些水 ， 然后加入适量的小苏打和蓬松剂 。 用黄豆和黑豆磨制一些豆面 。 然后加入适量的小麦粉 。 混合之后做成玉米饼 ， 要注意水一定要放多一点 。
做玉米饼用什么材料在做玉米饼的时候可以放一些鸡蛋 ， 这样做出来的玉米饼更加的有劲道 ， 而且口感也会很好 。 然后要用不粘锅做玉米饼 ， 而且最好用胡油 ， 因为胡油比花生油做出来的玉米饼味道更加浓郁 ， 也可以加入适量的牛奶和白糖在玉米饼里头 ， 这样会使玉米饼的味道更加好 。
减肥吃玉米饼行吗减肥是可以吃玉米饼的 ， 因为玉米的营养价值非常的高 ， 而且它的热量相对来说是比较低的 ， 我们都知道减肥的时候要吃一些热量比较低的食物 ， 这样才能够达到减肥的目的 。 但是营养摄入也会比较低 ， 但是玉米饼的原料是玉米 ， 玉米的蛋白质含量非常丰富 ， 其中含有丰富的纤维素和矿物质 ， 减肥者吃一些玉米表有利于减肥 ， 还能够补充营养 ， 而且其中的膳食纤维很丰富 ， 能够有效地增强我们肠胃的蠕动 ， 帮助我们排便 ， 还能够解决便秘的问题 。

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