油条是我们吃早餐经常会吃到的一种食物 ， 做起来是比较简单的 ， 准备好材料 ， 我们自己也可以在家做美味的油条 ， 那么制作油条要加明矾吗？
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制作油条要加明矾吗做油条是可以不加明矾的 。 但是加明矾 ， 油条才会更加好吃 ， 要注意的是明矾不可以多食用的 ， 而且明矾和其他物质进行反应以后会生成氢氧化铝 。 明矾对人体有一定害处的 ， 是不可以使用的 ， 所以不能多放 ， 只可以删比例的放一点 。 其中做油条的时候要添加明矾!才会更加好吃 。 但是如果吃得过于多的话 ， 对身体反而不好 。
油条怎么做好吃又松软准备面粉、奶粉、酵母粉、小苏打、食用盐、食用油、水、白糖、食用盐即可 。 先将奶粉 ， 酵母粉和白糖放在一起 ， 用温水更加可以搅拌均匀 。 随后将面粉放入盆中 ， 然后加入酵母进行揉 。 然后可以放在阳光下 ， 可以更快速的发酵好 。 然后食用盐和小苏打用温水搅拌好 。 随后倒入面团中 。 江安板上磨好食用油 ， 手上也尽量多抹一些油 ， 这样的话可以更防止面粘手 ， 然后将面放在案板上 ， 然后用擀面杖把面团压成长方形 ， 然后在刀上也放上油 ， 然后将它切成长方形 ， 长细条的 ， 将两根儿面重叠在一起 ， 然后压一条棱 ， 这样的话更好看 ， 最后将锅中放入食用油 ， 然后将油热好以后 ， 把油条下入 ， 然后炸好以后 ， 翻面 ， 等俩面金黄色的话 ， 即可拿出食用 。
油条吃了会长胖吗食用油条一定会胖的 ， 因为油条不仅是高热量的食物 ， 而且还含有比较多的油 ， 这样的话 ， 脂肪就会比较多 ， 对肠胃会造成一定的压力 。 对于减肥的女性来说是不可以食用的 ， 因为不仅对身体不好 ， 还会加重身体的体重 ， 还会出现没有效果的问题 。
油条有什么营养成分【【养生知识】制作油条要加明矾吗 油条怎么做好吃又松软】油条还是还有一定的营养物质 ， 有比较多的蛋白质 ， 还含有一定的脂肪 ， 还含有比较丰富的维生素以及钙物质 。 愿做这些 ， 是我们身体不可或缺的一部分元素 ， 但是 ， 有一条属于高热量 ， 高脂肪的食物 ， 可以选择食用对身体 ， 是有一定好处的 ， 但不可以多吃 。
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