无花果有很好的食用价值和药用价值 ， 可以吃新鲜的 ， 也可以加工成干果 ， 果酱 ， 果汁来食用 ， 有很好的止渴生津之功 ， 但是无花果也有它的搭配禁忌 ， 下面就来看看无花果和什么不能一起吃 。
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无花果和什么不能一起吃无花果+螃蟹：螃蟹营养价值丰富 ， 是寒性食物 ， 单独食用价值高 ， 结合无花果一同食用的话会引起腹泻 ， 甚至损伤肠胃 。
无花果+鸭肉：鸭肉是寒性食物 ， 营养丰富 ， 单独食用有增强抵抗力的功效 ， 结合无花果一同食用 ， 会引起腹泻等不良反应 。
无花果+糖果：无花果是含糖量高的食物 ， 再和糖分高的糖果一同食用 ， 就会引发肥胖 ， 活血糖过多 。
无花果+酸橘子：无花果含有大量的植物酸 ， 再结合酸橘子一同食用 ， 会刺激肠胃 ， 严重的甚至损伤肠胃黏膜 ， 出现肠胃炎等症状 。
无花果什么人不能吃肠胃病患者无花果的植物酸含量很高 ， 对肠胃刺激性大 ， 所以肠胃患者不宜经常食用无花果这类刺激性大的食物 。
脂肪肝患者无花果的糖类和油脂的含量较其他食物含量大 ， 脂肪肝患者食用无花果不宜消化 ， 会让身体产生不适 ， 要谨慎食用 。
腹泻者无花果的植物酸、脂肪等含量大 ， 腹泻的人食用无花果会加重病情 。
无花果吃了有什么好处促进排便无花果中含有大量的膳食纤维 ， 果皮中含量更高 ， 可食用 ， 经常食用可以刺激肠胃蠕动 ， 促进肠道排出粪便 。
增强消化功能无花果中含有大量的苹果酸、草酸、琥珀酸和蛋白酶等有效成分 ， 经常食用 ， 可以促进胃液的分泌 ， 从而增强肠胃的消化功能 。
预防心血管疾病无花果中含有丰富的钾元素 ， 可以有效地调节血压平衡 ， 再者无花果中含有的可溶性纤维和果胶 ， 可以减少胆固醇的沉积 ， 所以经常食用可以预防心血管疾病 。
延缓衰老成熟的无花果含有大量的花青素、维生素C等有效的抗氧化剂 ， 经常食用 ， 可以清除体内的自由基 ， 抑制色素沉积 ， 有效的延缓细胞衰老 。
无花果可以做什么美食无花果雪梨猪肺汤做法：准备猪肺一斤 ， 无花果10粒 ， 雪梨两个 ， 盐、姜等辅料适量 ， 首先在锅中烧开水 ， 放入猪肺 ， 煮沸后再煮3分钟 ， 将血沫捞出 ， 将猪肺洗净备用 ， 在起锅热油 ， 加入适量姜片、准备好的猪肺 ， 大火炒熟 ， 将雪梨洗净去皮 ， 切成块 ， 将处理好的猪肺和梨块加入锅中大火煮一个半小时 ， 关火前加入适量的盐调味 ， 即可食用 。
功效：有止咳润肺、清热解毒等功效 。
雪梨猪肺汤做法：准备猪肺一斤 ， 无花果10粒 ， 雪梨两个 ， 盐、姜等辅料适量 ， 首先在锅中烧开水 ， 放入猪肺 ， 煮沸后再煮3分钟 ， 将血沫捞出 ， 将猪肺洗净备用 ， 在起锅热油 ， 加入适量姜片、准备好的猪肺 ， 大火炒熟 ， 将雪梨洗净去皮 ， 切成块 ， 将处理好的猪肺和梨块加入锅中大火煮一个半小时 ， 关火前加入适量的盐调味 ， 即可食用 。
【【健康知识】无花果和什么不能一起吃 无花果什么人不能吃】功效：有止咳润肺、清热解毒等功效 。
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