青豆气味清香， 吃起来味道甜软可口， 适量的吃还可以给人体补充足量的蛋白质， 维生素等营养成分， 我们平时买的青豆如果吃不完， 是可以放冰箱冷冻保存的， 那么青豆冷冻了怎么处理呢？
文章插图
青豆冷冻了怎么处理【【健康知识】青豆冷冻了怎么处理 青豆怎么做好吃又简单】冷冻青豆首先就应该从冰箱里面拿出来让它自然化冻， 然后就清洗干净， 放进锅里面， 加入适量的冷水， 青豆需要放到冷水里面， 过上两遍， 然后水分滤干， 装进保鲜袋里面密封保存， 封口处留一个小口， 然后对折， 轻轻按一下袋子， 把里面的气体排出， 需要做的时候取一些出来， 青豆解冻以后可以直接开始制作各种各样不同的美食 。
青豆怎么做好吃又简单胡萝卜玉米炒青豆准备鸡精， 盐， 淀粉， 水， 大蒜， 生姜， 葱， 胡萝卜， 玉米以及青豆， 锅里面加入适量的油， 烧到八成热， 就可以把葱姜蒜放进去煸炒出香味， 青豆再放进去翻炒， 等到颜色改变以后就可以适当的加一些清水， 如果有肉汤， 加肉汤就会更好， 再加入玉米以及胡萝卜丁， 一直煮到熟， 再加入适量的盐以及鸡精， 勾上芡以后就可以吃了 。
青豆炒虾仁准备鸡蛋， 大蒜， 生姜， 香菇， 青豆以及虾仁， 香菇提前一晚泡好， 虾仁从冷冻室里面放到冷藏室中， 生姜蒜切成末， 香菇泡好以后切成片状， 再把鸡蛋打进碗里， 鸡蛋清蛋黄分开， 虾仁放到蛋清里面裹上一遍， 撒上一些盐拌均匀， 锅里面加水烧开， 青豆放进去煮两分钟左右捞出来， 油放进锅中， 再倒入虾仁翻炒几下， 加一些油， 把香菇， 大蒜， 生姜倒进去爆炒出香味， 然后再把碗豆倒进锅中， 翻炒一下， 继续倒入胡椒盐以及砂仁等调料， 翻炒均匀就可以出锅吃了 。
青豆怎么做才软准备生姜以及青豆， 先把青豆清洗干净， 放到一边备用， 生姜的皮去除切好以后放在一边备用， 锅里面加入适量的色拉油， 烧热以后把生姜末放进去， 香味炒出来， 再加一些青豆反复翻炒， 一直到九成熟， 再把食盐放进去， 不要放得太多， 要让青豆维持香甜的口感， 再加入适量的鸡精出锅， 这样好吃的炒青豆就制作完成了 。
冷冻的青豆怎么炒制作青豆之前， 把食材全部都准备好， 需要准备大蒜子， 生姜， 小米椒以及青豆， 食材准备好以后把生姜清洗干净拍碎， 然后再切末， 大蒜子拍碎切成末， 放进盘子里面， 小米椒清洗干净切成圈， 锅中加入适量的清水， 用大火烧开， 再把青豆放进去焯一下， 青豆捞出来过一下凉水， 水分控干备用， 另外准备一个锅子， 把里面的水分烧干， 锅里面加入一些食用油， 用大火烧开， 等到油温合适的时候， 就可以把姜蒜倒进去， 翻炒出香味， 然后就可以把小米辣椒倒进去翻炒均匀， 锅中加入适量的食用盐， 再把焯好的青豆放进去， 继续翻炒加一些味精， 翻炒几下就可以出锅吃了 。 冷冻的青豆放到锅里面， 焯水的时间至少要两分钟左右， 否则后面炒起来就会比较难受， 这一步是不能少的 。
推荐阅读
- 【养生常识】红油金针菇怎么做好吃 金针菇有什么营养成分
- 【养生常识】河蚌可以吃吗 新鲜的河蚌怎么处理
- 思念爱人最感人的句子 思念爱人诗句唯美句子
- 高尔夫旅行车图片 高尔夫旅行车
- 【养生常识】蜜饯山楂怎么制作 吃蜜饯山楂有什么好处
- 【养生常识】鱼子酱吃多了会怎么样 鱼子酱一天吃多少合适
- 【养生常识】苦菊不能与什么同食 苦菊不用焯水吗
- 【健康知识】椒盐和食用盐一样吗 椒盐是用什么材料做成的
- 【养生常识】绿豆和红薯可以一起煮吗绿豆和红薯怎么做好吃
- 【健康知识】胡萝卜缨是什么 胡萝卜缨有什么营养价值