眼睛肿了怎么消肿(怎么消除眼皮肿)
哭是一种排毒现象 ， 可以有效改善情绪 。然而 ， 当我们酣畅淋漓地大哭一场时 ， 随之而来的眼部浮肿等问题也困扰着我们 。
人体眼睛附近的皮肤脆弱敏感 ， 容易积水、积液 ， 形成眼睑肿胀 。当我们哭泣时 ， 泪腺分泌的部分泪水会流出并积聚在周围的皮肤上 ， 导致眼睛红肿 。结果第二天和人接触的时候总是躲着不敢看 ， 给我们的生活和工作带来了很多不便 。
眼睛肿了也不要怕小动作快速消肿 。1.用棉签蘸盐水或牛奶涂抹眼睑 。用棉签按摩稀释后的生理盐水 ， 有助于缓解眼部皮肤水肿 。也可以用棉签蘸冰牛奶 ， 敷在眼皮上十分钟 。天气凉爽 ， 冰冷 。敷完之后你的眼皮肿了 ， 相信你会觉得神清气爽！眼睛浮肿也可以用冰冻牛奶冷敷 。2.盐水眼部应用利用高渗透压的高原原理 ， 将高浓度的盐水施用于眼部 ， 迫使眼中的水从眼部排出 。热敷时注意温度 ， 不要烫伤眼睛和皮肤 。方法:用盐水敷眼睛 ， 将一茶匙盐放入500毫升温水中(40℃即可) ， 搅拌均匀 。将纱布浸泡在盐水中 ， 使其充分吸收盐水 。然后将纱布折叠成合适的大小 ， 敷在眼睛上20分钟 。3.清凉红茶包 。浸泡冷却的红茶包敷在眼睛上或用毛巾包裹冷茶包敷在眼睛上5分钟 。茶叶中含有的鞣酸是很好的收剑剂 ， 能有效消肿 。但不要把茶包直接放在眼皮上 ， 不然眼皮会被染成黄色 ， 鞣酸会刺激眼睛 ， 引起不适 。不要揉 ， 不然眼睛会更红更肿 。冷敷眼睛3 ~ 4次可以消肿 。
4.冷冻眼膜冷冻眼膜可以快速镇静皮肤 ， 通过低温刺激淋巴收缩和引流 ， 达到引流消肿的效果 。操作:首先买一些有虚胖紧致效果的眼膜 ， 放在冰箱里 。早上起床后 ， 取出眼膜 ， 敷在浮肿的眼睛上 。大约10分钟后 ， 就可以把眼膜擦掉 ， 用清水洗净 。5、冰块+鸡蛋冰块用冰袋或毛巾包裹3-5分钟 ， 可以收缩血管 ， 帮助消肿 。可以用毛巾包一些冰块或者泡一些冷水敷一会儿 。过一会儿 ， 煮好的鸡蛋凉了以后 ， 包好皮 ， 在眼皮上滚 。肿胀的眼睛不会很快消失 ， 颜色会变成一些深红色 ， 最终变成蓝色 。不要揉 ， 不要哭 ， 哭了会加重眼睛充血 。正确的做法是冷敷和热敷交替进行 。将热毛巾和冷毛巾(最好用冰水浸泡)依次敷在眼睛上 ， 眼睑水肿的症状很快就会消失 。
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6、按摩消除眼部水肿穴位按摩可以刺激身体相应的技能 ， 眼部穴位与内脏功能有关 ， 适当的刺激有助于消除水肿 。按摩:放松紧张的肌肉:用中指和无名指在眼窝上方按压 ， 从眼角到眼尾重复3次 。眼部循环:从眼尾到眼角 ， 用无名指划小圈滑动按摩 ， 重复5次 。逆时针方向:从下眼睑的眼角开始 ， 用无名指划小圈逆时针按压 。轻轻按压穴位:慢慢将按压延伸至太阳穴 ， 稍微加大力度停留3秒 ， 重复3次 。
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