桃胶， 又名桃花泪， 是生活中常见的食材， 含有丰富的胶质， 是很多女性喜欢食用的食物， 昨天买了一袋桃胶， 泡了很久都没有泡开， 不想再泡了， 桃胶没泡开能煮吗？下面一起来看看吧！
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桃胶没泡开能煮吗不建议这种料理桃胶 。
桃胶是天然物质， 因此， 在桃胶中会含有很多的杂质， 桃胶泡发还要进行多次清洗， 这样处理后桃胶才会比较干净， 而且经过泡发的桃胶更容易煮熟， 因为提前泡发的关系， 在熬煮的过程中桃胶结构松散， 更容易出胶一些， 桃胶没泡开就煮， 一是不够干净， 二是味道也不会很好， 因此， 建议料理桃胶时要将桃胶彻底泡发后再食用 。
桃胶和什么一起炖最好【【养生常识】桃胶没泡开能煮吗 牛奶煮桃胶的正确做法】推荐食材：莲子、冰糖、皂角米、枸杞、红枣等， 桃胶和这些食材搭配食用可以增加食物的风味， 还能提升食物的口感， 同时具有良好的滋补性 。
推荐食谱：莲子桃胶汤材料：莲子、桃胶、冰糖 。
做法：
1、将桃胶洗净， 倒入清水泡发；
2、将桃胶和莲子放入锅中， 倒入温水；
3、大火煮沸， 转中小火慢炖；
4、加入冰糖调味， 即可食用
推荐食谱：桃胶皂角米枸杞羹材料：桃胶15g、皂角米15g、枸杞10g、红枣5颗、冰糖适量 。
做法：
1、桃胶泡、皂角米用水洗净， 清水浸泡8~10小时；
2、枸杞、红枣洗净， 将桃胶中杂质去除；
3、将以上材料放入炖锅中， 加适量水；
4、大火煮沸， 用中小火炖煮20~30分钟；
5、倒入碗中， 加入冰糖， 搅拌均匀， 即可 。
牛奶煮桃胶的正确做法材料：桃胶10克， 牛奶一袋， 栆（干）2颗， 桂圆8粒， 红糖1勺 。
做法：
1、桃胶奶的做法桃胶洗净泡发， 需泡12小时以上， 挑去杂质；
2、桂圆干去壳去核， 大枣洗净去核， 放进碗里， 加入红糖和揉碎的桃胶， 再加入适量清水；
3、放入已烧开的锅里， 隔水炖30分钟， 倒入常温奶 。
女性吃桃胶有什么好处1、美容养颜桃胶是营养丰富的食材， 在桃胶中含有多种维生素及矿物质， 食用桃胶可以加速血液循环、促进新陈代谢， 另外， 人们常用桃胶、银耳、皂角米等炖汤喝， 此汤剂具有养阴润燥的功效， 经常食用可以对身体起到滋润的作用， 长期食用可以使肌肤更加光滑、细嫩 。
2、润肠通便桃胶吃起来爽滑， 这是因为在桃胶中含有大量的果胶， 果胶可以促进肠胃的蠕动， 常吃桃胶可以改善便秘症状， 适合消化不良、便秘者等食用 。
3、减肥瘦身桃胶是一种热量较低的食物， 并且含有丰富的纤维素， 食用后可以增加饱腹感及促进食物消化， 因此， 有辅助减肥的作用 。
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