孕妇可以吃腐乳吗(孕期不能碰的18种食物)
孕妈妈注意:有这些食物是孕期不能吃的 。2021-01-28 10: 01辅食注意事项五孕妈妈注意:有这些食物是孕期不能吃的！
【孕期不能碰的18种食物 孕妇可以吃腐乳吗】
当时想怀微博的时候想吃炸鸡火锅冰淇淋，老公婆婆劝我不要吃 。不知道哪些食物可以吃，哪些食物不能吃 。后来怀孕期间，我花了很长时间研究吃什么，编了食谱，按照食谱吃 。小博天生皮肤白嫩超级可爱，现在分享给孕妈妈 。
这些食物不能吃:
水果类:李子、柿子、山楂、木瓜、杏 。
蔬菜:苋菜、马齿苋、生竹笋、青番茄 。
肉类:螃蟹、甲鱼
腌制食品:榨菜、腊肉、香肠、咸鱼、酸菜、豆腐 。
零食:辣条、咖啡、冷饮、膨化食品等 。
多吃这些食物:
水果:苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃和草莓 。
蔬菜:胡萝卜、花椰菜、西红柿、海带、紫菜、菠菜和油菜 。
肉类:鱼、鸡肉、猪肉、牛肉和虾 。
坚果类:核桃、花生、杏仁、松果、开心果等 。
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