杨桃是一种热带水果 ， 由于运输、保鲜难度大 ， 很多人都没有见过杨桃 ， 那么你们知道杨桃几月份吃最好吗？
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杨桃几月份吃最好7-12月份 。
【【养生常识】杨桃几月份吃最好 一天中什么时候吃杨桃最好】杨桃原产于马来西亚、印度尼西亚 ， 广泛种植于热带地区 ， 在我国广东、广西、台湾等地也有种植 ， 杨桃的成熟时间与其品种、生长环境等多种因素有关 ， 一般杨桃的果期都比较长 ， 在每年的7-12月份都有成熟的杨桃 ， 最佳的食用时间是在7-9月份 。
最佳的吃杨桃时间在每年的8月份 ， 也就是在中秋的前后 ， 这个时间段吃是最好的 ， 也是最美味的时候 。 但是杨桃中含有大量的草酸等酸性物质 ， 不能一下子吃太多 ， 不过正常吃是没有问题的 ， 因为正常吃成熟的杨桃 ， 这些酸性的物质都会逐步减少了 ， 吃杨桃要吃充分熟了的杨桃 。
一天中什么时候吃杨桃最好什么时候吃都是可以的 。
杨桃作为一种水果 ， 它并没有严格的食用时间的规定 ， 什么时候吃都是可以的 ， 平时吃可以起到清热润肠、生津止渴的作用 ， 饭后吃则具有促进食物消化的好处 ， 不过要注意避免空腹食用；另外还要注意不宜食用过多 ， 否则也有可能会引起不适反应 。
杨桃熟到什么程度可以吃1.果皮变色：一般没完全成熟的杨桃多呈现绿色 ， 当杨桃颜色变成黄绿色或者明黄色的时候 ， 多表示成熟正好 ， 适合食用 。
2.果肉变软：没熟的杨桃通常果肉质地捏起来会比较建议 ， 一般当杨桃放到用手捏起来软硬适中 ， 富有弹性的时候就可以吃了 ， 但是注意不要放得太软 ， 否则容易腐烂 ， 口感反而变差 。
吃杨桃的禁忌1.患有慢性肾脏疾病的人群不能吃杨桃 ， 因为杨桃中的草酸盐含量高 ， 不利于肾脏健康 。
2.杨桃性寒 ， 凡脾胃虚寒、纳差泄泻者 ， 宜少食杨桃 ， 以免引起肠胃不适症状 。
3.杨桃中携带有一定量的易致敏成分 ， 过敏体质者不宜食用杨桃 。
4.老人、小孩也不宜吃杨桃 ， 特别是在空腹的情况下吃杨桃 ， 也可能引起肾损伤和神经损伤 。
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