【养生常识】石榴可以用榨汁杯榨汁吗 石榴榨汁最佳搭配

石榴是一种常见的水果 , 味道甘甜 , 富含水分 , 榨成果汁也非常好喝 , 那么石榴可以用榨汁杯榨汁吗?

【养生常识】石榴可以用榨汁杯榨汁吗 石榴榨汁最佳搭配

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石榴可以用榨汁杯榨汁吗可以 。
石榴榨汁很简单 , 只需要把石榴籽和凉白开水一起倒进搅拌机或榨汁机搅打2分钟 , 用滤网过滤 , 加入少许蜂蜜调匀即可饮用 。
或者可以尝试下述方法:
1、先把石榴籽一个个剥出下次做这个要记得带手套 , 因为剥完后 , 我的手指变成了黄色 , 然后加了半片的冰片糖 , 再倒入热开水 , 用盖子盖好 。 早上做的 , 晚上就可以了 。 原来红色的石榴籽 , 经一天的泡制后 , 全变成了白色 。 我把汤水倒入冰壶内 , 放在冰箱冻冷了当冷饮来喝 , 好爽 。
2、拿出小锅 , 放上煮一袋方便面左右的水 , 将石榴颗粒放在水里 , 煮沸 , 加些白糖 , 成了自制的石榴汁 , 2碗 , 自己全喝了酸甜可口 。
石榴榨汁最佳搭配石榴苹果汁材料
石榴、苹果、牛奶 。
做法
1、将石榴去皮 , 苹果去皮切块;
2、将石榴和苹果放入榨汁机中;
3、倒入少量纯牛奶 , 搅拌成汁;
4、加入冰块 , 即可饮用 。
石榴鲜橙汁材料
柳橙 , 蕃茄 , 石榴 , 冰水 , 蜂蜜 。
做法
1、柳橙去皮切丁 , 蕃茄洗净切丁;
2、石榴剥开 , 取其果肉;
3、将所有蔬果放入果汁机中 , 加入冰水;
4、细碎成汁 , 加蜂蜜调味 , 即可 。
石榴百香果汁材料
石榴 , 洛神花 , 凤梨 , 百香果 , 冰水 , 蜂蜜 。
做法
1、洛神花用热水在杯中泡开;
2、凤梨去皮切丁;
3、用汤匙将百香果和石榴的果肉取出;
4、将所有材料装入杯内;
5、加蜂蜜调匀 , 即可食用 。
雪梨石榴汁材料
雪梨、石榴 。
做法
1、雪梨洗干净 , 切成块;
2、石榴切开 , 剥出石榴籽;
3、把石榴籽和梨放到榨汁机里;
4、启动榨汁机 , 倒入杯中 , 即可 。
西瓜石榴果汁材料
西瓜、石榴、蜂蜜、桂圆肉 。
做法
1、西瓜去皮 , 切小块;
2、石榴剥开 , 放入打碎机中;
3、西瓜放入打碎机加一勺蜂蜜;
4、加适量水 , 打一分钟倒出来 , 即可 。
石榴汁的功效与作用石榴具清热、解毒、平肝、补血、活血和止泻功效与作用 。
1、止血收敛 , 石榴具有明显的收敛作用 , 能涩肠止血 , 再加上其有较好的抑菌作用 , 是辅助治疗腹泻、出血的佳品 。
2、抗菌抑毒 , 石榴皮中含有较多的生物碱 , 石榴果肉中含量也不少 , 对于金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、霍乱弧菌、痢疾杆菌等有明显的抑制作用 , 而且石榴在抑制伤寒杆菌方面是居百种重要之首的 。
3、驱虫杀虫 , 石榴皮和石榴树根皮都是含有石榴皮碱的 , 对人体的寄生虫有麻醉作用 , 能起到驱虫杀虫的作用 , 特别是对绦虫的杀灭作用更强 , 可以用于虫积腹痛 , 疥癣等 。
4、安胎 , 孕妇适量喝石榴汁是能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率的 , 石榴中含有的丰富的多酚化合物 , 是具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用 , 对孕妇和胎儿都是有好处的 。
5、美容养颜 , 石榴中含有花青素和红石榴多酚 , 都是具有很强的抗氧化能力的 , 能清除体内的自由基 , 起到延缓衰老的作用 , 而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多 , 水分含量也多 , 能帮助补充肌肤所丢失的水分 , 让肌肤明亮柔润 , 起到美容养颜作用 。
吃石榴的禁忌1.石榴不能吃多 , 有可能会导致寒邪克胃 , 从而出现明显的胃痛、腹泻现象 。

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