葡萄、香蕉都是生活中常见的水果， 很多人日常都喜欢吃， 我平时很喜欢喝香蕉汁， 葡萄香蕉可以打汁喝吗？
文章插图
葡萄香蕉可以打汁喝吗葡萄和香蕉能一起打汁喝 。
葡萄中的营养元素和香蕉中的成分二者并无冲突的部分， 所以葡萄和香蕉完全可以一起吃 。
小贴士：二者的共同点是含有大量的糖分， 吃完之后需要及时刷牙， 避免口腔问题产生 。 尤其是葡萄还含有葡萄酸该物质， 虽然有利于消化， 但不及时清理的话容易导致蛀牙， 所以要注意护理 。
葡萄香蕉汁的做法材料：葡萄， 香蕉， 牛奶， 冷水， 蜂蜜 。
做法：
1、将香蕉洗净， 去皮， 切块备用 。
2、将葡萄冲洗干净， 去皮去籽 。
3、将所有材料放入果汁机， 加适量水 。
4、榨成果汁后， 滤渣， 倒入杯中， 即可 。
葡萄不能配什么吃1、高蛋白食物葡萄中含有一定的鞣酸， 特别是在皮和附近的果肉中鞣酸含量很高， 如果和富含蛋白质的食物一起食用， 葡萄中的鞣酸会和蛋白质发生络合反应， 生成的成分不利于肠胃的消化吸收， 并且还会降低蛋白质的吸收率， 因此不建议一起食用 。
常见的富含蛋白质的食物有：鹌鹑蛋、花生、开心果/杏仁、大豆及其制品、淡菜、豌豆、毛豆等 。
2、富含金属离子的食物葡萄中除了鞣酸还含有一定的草酸， 是一种会和金属离子反应的化合物， 生成的草酸钙和草酸镁是沉淀物质， 生成过多会加重肠胃的负担， 长期一起食用， 沉淀有可能结合成晶体， 影响身体健康 。
常见的富含金属离子的食物有：鱼虾类、豆类、花生、芝麻、杏仁、松子等 。
香蕉不能与什么同时吃1、寒性的食物香蕉属于寒性食物， 食用会加重体质的寒凉之气， 若是与其他寒凉性味的食物一起食用， 会影响自身的体质情况， 变成寒凉体质， 容易出现腹泻、感冒、着凉等情况， 会影响身体健康， 因此最好不要一起食用 。
常见的寒性的食物有：梨子、香蕉、芒果、火龙果、桑葚、橙子等 。
2、富含脂肪的食物香蕉性寒， 食用会增加脾胃的寒凉程度， 并且会降低消化功能， 因此不适宜再食用一些消化难度较大富含脂肪食物， 更影响消化， 导致消化不良或者是出现腹泻的情况， 因此吃香蕉的时候不适合食用富含脂肪的食物 。
【【养生常识】葡萄香蕉可以打汁喝吗 葡萄不能配什么吃】常见的富含脂肪的食物有：鸡皮、鸭皮、牛油果、猪油、肥猪肉、油炸食品等 。
推荐阅读
- 【养生常识】红心甜菜的功效与作用 红甜菜是什么菜
- 【养生知识】秋葵外面有粘液能吃吗 秋葵不适宜什么人吃
- 【健康知识】鲜猴头菇有点酸酸的是不是坏了 新鲜猴头菇要泡吗
- 【养生知识】喝什么茶可以排毒养颜调经 月经期吃什么茶最好
- 【健康知识】女人经常喝酸牛奶好还是喝纯牛奶好 喝牛奶的最佳时间
- 【健康知识】做好的包子怎么储藏 生包子不蒸可以冷冻吗
- 营养补充剂与保健品有什么区别吗？ 营养保健品
- 阿里巴巴收购UC估值远超百度收购91的19亿美元[多图]
- 手机优酷视频怎么放大全屏 优酷不能全屏
- 王者荣耀嫦娥怎么样？嫦娥厉害吗