唾液的功能(唾液的功效和养生)
唾液是我们口腔中的分泌物 。可能人一说口水就会觉得恶心 。事实上 ， 人的唾液不仅不脏 ， 还具有一定的功效 。但是大多数人对唾液的作用了解不多 。除了功效和养生之外 ， 唾液还有哪些具体作用？让我们看一看 。
唾液对中医养生的影响
吞口水的方法最早见于《黄帝内经》 ， 在《苏文与针灸理论》中有所提及:“久治肾病者 ， 可在阴凉处面向南方 ， 静心闭气七次 ， 以诱导颈部吞气 ， 如吞服硬物 。七次之后 ， 饵给出无数口水 。”人每天分泌1~1.5升的唾液 ， 津液如泉水 ， 可以用之不竭 。所以津液有很多美称 ， 比如金糖玉、天池水、金金玉液、神水等 。
中医认为“五脏变化为五液 ， 心出汗 ， 肺流泪 ， 肝流泪 ， 脾为唾液 ， 肾为唾 ， 为五液 。”意思是唾液由脾肾化生 ， 肾是人体的先天之本 ， 脾是人体的后天之本 ， 脾胃富含五脏之精 ， 气血之荣 。因此 ， 唾液中含有许多对人体健康长寿有益的物质 ， 具有特殊的保健作用 。古代的医生习惯认为唾液饱满的人一定是身体强壮 ， 根据唾液的起伏来判断疾病状态 。也有人认为 ， 唾液养生是气功的一种 ， 其中蕴含着许多深刻的养生原理 。不管怎么说 ， 古代卫生员的种种实践证明 ， 唾液养生具有消除疾病、强身健体、延年益寿、美容养颜等良好功效 。
唾液的实际养生作用
抗炎作用
唾液中含有溶菌酶和分泌型免疫蛋白球A等抗菌成分 ， 可抑制或消除溶血性链球菌、伤寒杆菌、大肠杆菌和葡萄球菌 ， 从而预防牙龈、口腔和咽喉的炎症 。
损伤的治疗效果
唾液中有一种神经生长因子 ， 可以显著缩短伤口愈合时间 ， 加速烧伤皮肤的愈合 。荷兰研究人员发现 ， 人类唾液中的组蛋白可以显著缩短伤口愈合时间 。因此 ， 唾液可以帮助口腔外伤或拔牙后止血 。另外 ， 万一突然受伤 ， 不方便清洗 ， 可以在伤口上涂一些唾液 。
抗癌效果
日本研究人员发现 ， 唾液可以清除致癌物质产生的超氧自由基 。唾液的消毒过程不仅在口腔内 ， 在胃内也会持续30分钟 。每口咀嚼食物30次 ， 可使唾液与食物充分混合 ， 自由基得到最大程度的清理 ， 防癌效果最佳 。
抗衰老效果
唾液中含有一种能使人保持年轻的“唾液腮腺激素” ， 它能使人变得聪明、牙齿紧实、肌肉强壮 ， 这样即使人老了也会红彤彤的 ， 不会失去青春活力 。
以上内容是对唾液功效的介绍 。看了这么多口水 ， 你觉得你嘴里的口水很健康吗？以后还可以锻炼唾液来治疗一些简单的疾病 。希望你能多喝水 ， 保证自己正常的唾液分泌 ， 从而达到养生的目的 。
【唾液的功效与养生 唾液的作用】
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