什么是性格内向性格内向 _资源

内向(什么是内向)
内向本质上是一种性格特征。它不同于害羞和孤僻的性格，与疾病无关。这不是你能改变的。但是你可以学会使用它，而不是违背它。

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内向者最显著的特点就是能量的来源:内向者从自己的内心世界获得能量，比如思想、情绪、想法。他们擅长节约能源，但容易受到外界刺激，体验“刺激太多”的不舒服感。这种感觉有点像热锅上的蚂蚁，坐立不安，或者是呆滞麻木。无论哪种方式，他们都需要限制自己的社交，以免精疲力尽。但是，内向的人需要平衡自己独处的时间和在外面度过的时间，否则会失去很多机会和人际关系。一个性格内向、精力稳定的人，具有独立思考、高度专注和创造性工作的毅力和能力。
外向的人最明显的特征是什么？他们的能量来自外界——比如各种社交活动，各种各样的人，不同的场合和事物。他们是能量的消耗者。他们很难因为置身事外、冥想、独处或只是和另一个人长时间呆在一起而感到兴奋。但是外向的人需要平衡好工作时间和休息时间，否则会在各种焦虑的活动中迷失自我。外向的人向社会展示更多——他们可以轻松地表达自己的想法，他们关注活动的结果，他们喜欢人和活动。

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内向的人就像充电电池。他们需要停止消耗精力，停下来休息一下，以便充电。内向的人只需要提供较少刺激的环境。他们善于储存能量。这是它们的自然功能。
外向的人就像太阳能电池板。对于外向的人来说，独处或冥想就像生活在沉重的乌云下。太阳能电池板需要太阳来充电——外向的人需要在外面的世界移动来获得充足的能量。和内向一样，外向也是一种性格特征。这是无法改变的。你可以学会使用它，而不是对抗它。
外向和内向的主要区别内向和外向的人最显著的区别是精力的恢复。但是在这里，有两个根本的区别:他们对刺激的反应和他们对知识和经验的态度。外向的人因为各种刺激而获得这样或那样的成功，而内向的人则觉得刺激太多。同样，当外向者在创业网络中积累知识和经验时，他们一般会把网络传播得很广，而内向者则喜欢进行更窄更深的研究。
能量恢复
让我们再来谈谈能量。正如我前面所说，内向者和外向者的主要区别在于他们如何给电池充电。外向的人从外界获得能量。大多数外向的人喜欢与人交谈，参加外部活动，在人多、活动多、事情多的环境中工作。然而，与我们大多数人意识到的相反，外向的人不一定比内向的人更善于交际或更活泼。然而，他们重视外部世界。

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外向的人自由地花费精力，但很难放慢脚步。他们可以很容易地通过与外部世界的互动来恢复活力，尤其是现在，有太多的东西可以从外部选择。外向的人如果不与他人或外界联系，可能会感到孤独和倦怠。他们可能是那些聚会后很少马上离开的人，他们会问:我们接下来要做什么？对他们来说，更难的是放松，让身体休息一下。
内向的人从内心世界获得能量，比如思想、想法和情绪。与我们对内向者的刻板印象相反，他们不一定安静或孤僻，但他们的注意力在自己的头脑中。他们需要一个安静、适合思考的地方，在那里他们可以充分思考问题，恢复精力。哟！很高兴见到比尔，但我很高兴聚会终于结束了！他们会如释重负地说。
对于内向的人来说，恢复精力并不容易，尤其是在当今快节奏的社会。对于内向的人来说，比外向的人需要更多的时间来恢复能量，但是能量消耗比外向的人要快。内向的人需要计算某样东西会消耗多少能量，需要节省多少能量，并进行相应的计划。

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就像我的访客桑德拉。她是一名店员。在她去洛杉矶开车从一个地方到另一个地方之前，她留出一天安静的时间做一些文书工作，很少受到外界的干扰。她很早就上床睡觉了，在上路之前吃了一顿丰盛的早餐。这一天，她也注意安排一些休息时间，一个人呆一会儿，提神醒脑。就这样，她计划着如何利用自己的精力，以免精疲力尽。
刺激——是好是坏？
内向和外向的第二个区别是他们如何体验外部刺激。外向的人喜欢经历很多外界刺激，而内向的人喜欢更多地了解自己正在经历的事情。