孕妇当然可以吹空调 。只要使用方法正确 ， 孕妇吹空调不会对胎儿健康造成威胁 ， 而且利大于弊 。怀孕 后 ， 你可能比从前更容易觉得热了 。高温会让你的身体变得太热 ， 加快你的心跳 ， 从而使流向胎儿的血液量减少 ， 这可能会对你的宝宝造成压力 。使用空调能有效降低室内温度 ， 让你感觉舒适些 ， 有助于你保持平静的心情和良好的食欲 。
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但是 ， 怀孕后 ， 你身体的免疫力会下降 ， 这意味着你比以前更容易生病 。所以现在吹空的时候要比以前更加小心 ， 保证室内空的空气质量 ， 避免感冒 。
孕妇吹气的注意事项空？
1.保持新鲜 。
如果使用空口气时感觉皮肤闷、晕、干、痒 ， 甚至空口气有异味 ， 很可能说明你房间空口气不清新 。这里有一些方法让你享受凉爽的空曲调 ， 呼吸新鲜的空空气:
定期清洁/如果你之前没有仔细阅读使用home 空键的说明 ， 是时候这样做了 。空室内机的某些部位需要定期清洗 ， 尤其是空空气过滤网 。附着其上的灰尘、尘螨和细菌应及时清除 。
定期通风 。一般来说 ， 空开关连续使用1~3小时后 ， 最好关闭空开关 ， 打开门窗 ， 将室内的空空气更换至少10分钟 ， 这样可以降低空空气中病毒和细菌的浓度 ， 提高/[/]不要完全依赖空调制的通风功能 ， 因为它只能完成一些室内和室外的相互循环空
空加湿空气或多喝水 。怀孕本身有时会让你的皮肤变得干燥 ， 吹空音会让这种情况变得更糟 。开空空气加湿器是个不错的选择 。同时建议多喝水 ， 为身体补充足够的水分 。涂抹保湿效果好的护肤霜 ， 也会有效缓解皮肤干燥发痒 。
2.适当设定温度 。
使用空时 ， 建议将室内温度保持在26℃至28℃之间 。这会让你感觉更舒服 。
如果你办公室空的温度很低 ， 你就无法控制室内温度 ， 也不需要太担心 。室内温度低一般不会伤害宝宝 ， 你温暖的子宫和包裹在宝宝身上的羊水会给他足够的保护 。然而 ， 建议你总是保持一件薄外套 。
3.吹风时注意预防感冒空 。
除了合理的温度设置 ， 如果孕妇想要预防感冒 ， 还应该注意室内外的温差 。专家建议 ， 理想的室内外温差为5 ~ 7°c ， 如果室内外温差过大 ， 皮肤表面会降温升温过快 ， 增加感冒的可能性 。此外 ， 准妈妈在使用空键时应避免以下做法:
不要让通风口的冷空气直接吹到身上；
出汗时最好不要直接吹冷空气；
不要直接从低温室内走到高温室外 。出门前最好先在阴凉的地方活动一会儿 ， 或者出门前半小时关掉空然后习惯后再到热的地方活动 。空开关关闭后 ， 不要立即打开门窗 。等到室内温度稍微升高后再开窗 。
除了吹空 ， 孕妇还有什么其他的方法保持冷静吗？
如果你不能方便地使用空键 ， 你有其他选择在炎热的天气里保持凉爽 。
游泳不仅是保持凉爽的好方法 ， 也是怀孕期间安全健康的运动 。更重要的是 ， 在炎热的天气里 ， 当你可以参加的运动项目越来越少的时候 ， 游泳可以帮助你离开座位 ， 避免久坐带来的不适 。
电风扇是个不错的选择 ， 不过 ， 就像吹空一样 ， 最好不要一直对着风扇吹 。把风扇放在房间通风的地方吹风 ， 更有利于空空气对流 。
洗个澡 ， 把脚泡在稍微凉一点的水里 ， 也能很快让你凉快下来 。
【凉爽也要健康 孕妇吹空调需注意哪些问题】把矿泉水放在喷雾瓶里 ， 不时喷在脸上和脖子上 ， 也能给你带来清凉 。
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