【健康知识】鸭肉和什么煲汤好 鸭肉怎样煲汤好吃

鸭肉是一种营养具有较高的肉类 , 适量食用对人体的健康具有一定的好处 , 生活中经常被人们用来煲汤喝 , 那么鸭肉和什么煲汤好?鸭肉怎样煲汤好吃?

【健康知识】鸭肉和什么煲汤好 鸭肉怎样煲汤好吃

文章插图

香芋材料:鸭肉、香芋、生姜、食盐、清水 。
做法:
1、先将鸭肉细心钳净皮毛 , 斩成小方块 。
2、香芋去皮 , 也切成方块形状 。
3、然后油锅烧热 , 倒入生姜片 , 爆香 。
4、之后加入鸭块 , 不停翻炒五分钟 , 至肉色略显金黄颜色 。
5、金黄之后在锅中加入大碗清水 , 水量需没过鸭肉表面 , 大火烧开 。
6、锅中汤水开后 , 改为中小火 , 焖三十分钟 。
7、待当锅中汤水逐渐收干 , 约还剩下一半汤汁的时候 , 加入香芋块 , 以及适量精盐 , 搅拌均匀即可 。
山药材料:山药、鸭肉、食盐、油、鸡精、葱蒜、料酒 。
做法:
1、山药去皮切块 , 烤鸭肉切块 , 虫草花洗净 , 葱姜切末 。
2、起锅热油爆香葱姜 , 煸炒山药、虫草花、烤鸭肉片刻 。
3、放3碗水和料酒 , 焖煮10分钟 。
4、放盐和鸡精调味即可 。
冬瓜材料:鸭肉、冬瓜、胡萝卜、姜片、酱油、大蒜、食盐、鸡精 。
做法:
1、把光鸭肉清洗干净后斩件 , 凉水放入锅里 。
2、加几片姜片、葱苗煮开并不断把水面的血沫浮物去掉 。
3、然后把冬瓜、胡萝卜鸽子洗净切块 。
4、之后另外一个炉头烧一锅开水 , 把准备好的光鸭肉倒入 , 中火继续煮30分钟 。
5、30分钟后加入冬瓜、胡萝卜继续中火煮20分钟转小火煮约30分钟 , 至鸭肉、冬瓜熟烂 。
6、最后根据个人口味加入适量的盐、鸡精调味即可 。
酸菜材料:鸭肉、酸菜、食盐、料酒 。
做法:
1、先将鸭肉洗净切好 , 焯水备用 。
2、将酸菜洗净切段.
3、然后将鸭肉放入锅中 , 加适量水大火煮开 。
4、煮开之后转小火慢煮约1小时左右 。
【【健康知识】鸭肉和什么煲汤好 鸭肉怎样煲汤好吃】6、之后加酸菜续煮30分钟左右 。
7、最后加适量食盐以及料酒进行调味即可 。

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