【养生知识】干鱿鱼怎么做好吃 干鱿鱼怎么炒菜不会硬

干鱿鱼是鱿鱼的干制品 , 可以方便保存 , 但是干鱿鱼和新鲜鱿鱼是有区别的 , 那么干鱿鱼怎么做好吃呢?

【养生知识】干鱿鱼怎么做好吃 干鱿鱼怎么炒菜不会硬

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干鱿鱼怎么做好吃干鱿鱼的做法是比较多的 , 其可以作为菜来炒制 , 可以作为汤品原料来炖煮 , 每一种烹饪方式所产生的味道也是不一样 , 所以以下推荐比较适合干鱿鱼的烹饪方式:
食材:干鱿鱼一个、鹰嘴豆50g、瘦肉150g 。
辅料:牛角椒2个、油、生抽、耗油、蒜瓣、米酒、生姜均适量 。
做法:
1.将干鱿鱼进行浸泡 , 鹰嘴豆也进行单独浸泡 , 泡至两者都泡发 。
2.然后将蒜瓣、生姜和牛角椒清洗干净 , 切成蒜末、姜丝、牛角椒丝 , 备用 。
3.瘦肉切成丝 , 将姜丝和蒜末放入其中 , 加入适量的生抽 , 腌制15分钟左右 。
4.然后将泡好的干鱿鱼切成丝 , 在其中放入姜丝、米酒、蒜末、生抽 , 腌制15分钟左右 。
5.锅中放入油 , 油热后加入鹰嘴豆炒香 , 捞出备用 。
6.然后在锅中加入油 , 放入瘦肉、鱿鱼丝 , 炒至变色 。
7.然后加入牛角椒和鹰嘴豆 , 加入少量生抽和耗油 , 翻炒均匀 。
8.加入少量水闷煮5分钟左右 , 即可关火出锅 。
干鱿鱼怎么炒菜不会硬进行浸泡 。
干鱿鱼炒菜的时候发硬的话 , 则很有可能是因为其还没有完全的泡发 , 其中有部分还处于坚硬的状态 , 从而炒菜就会变得比较硬 。
若是想要干鱿鱼在炒菜的时候不硬的话 , 则可以在炒制之前先将干鱿鱼进行浸泡一段时间 , 让其充分的泡发好了之后 , 再进行烹饪 。
干鱿鱼怎么煲汤好喝鱿鱼干牛蒡汤食材:
主料:牛蒡500g、干鱿鱼2个 。
辅料:盐0.5茶匙、猪骨400g、蜜枣2颗、红萝卜1根、眉豆150g、姜适量 。
做法:
1.将猪骨、红萝卜和眉豆清洗干净 , 红萝卜滚刀切 , 备用 。
2.干鱿鱼放入清水中泡发 , 备用 。
3.姜清洗干净去皮 , 切成片 , 然后将鲜牛蒡表面的皮轻轻刮去 , 洗净干净 , 切片备用 。
4.将猪骨冷水下锅 , 开火 , 焯水后捞出 。
5.在砂锅内放入牛蒡 , 放入红萝卜、眉豆、猪骨、鱿鱼 , 加入足量的清水 。
6.盖上盖子 , 大火烧开后转小火 , 慢煮2小时 。
7.在出锅前15分钟 , 加入蜜枣和盐 , 搅拌均匀 , 炖煮完即可出锅 。
干鱿鱼泡发的正确方法干鱿鱼彻底泡发的方法 , 建议如下:
1.将干鱿鱼放入凉水中浸泡2-3个小时 。
2.然后将干鱿鱼放入碱水中浸泡3个小时 , 直到鱿鱼泡发透 。
【【养生知识】干鱿鱼怎么做好吃 干鱿鱼怎么炒菜不会硬】3.然后将鱿鱼捞出放入清水中反复的清洗 , 即可做菜 。

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