三文鱼对于很多人来说是经常听到 ， 但是并不经常吃 ， 而三文鱼是一种比较好吃的食物 ， 那么三文鱼怎么清洗呢？
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三文鱼怎么清洗三文鱼是不可以使用清水清洗的 ， 因为三文鱼是一种生活在深海中的鱼类 ， 其中含有大量的鱼油 ， 若是三文鱼采用清水来清洗的话 ， 其会分泌出很多的油脂 ， 从而推荐以下清洗方式：
方法一1.将需要清洗的三文鱼放入到淡盐水中浸泡10分钟左右 ， 捞出 。
2.然后准备干净的清水将三文鱼表面的盐水给冲洗干净 。
3.再用厨房吸水纸将三文鱼表面的水分吸干 ， 这样的三文鱼即可烹饪 。
方法二1.若是要生吃三文鱼的话 ， 建议先将其放入冰箱冷冻 。
2.将三文鱼直接放入冰箱冷冻室急冻24小时 ， 将其中的寄生虫完全冷冻死 。
3.然后将三文鱼放入冷藏室解冻 。
4.这样的三文鱼可以选择清洗烹饪 ， 也可以选择不清洗直接烹饪 。
三文鱼冷冻后还能吃吗可以 。
三文鱼冷冻之后是可以吃的 ， 而且还是能够解冻之后直接吃的 。 因为生吃三文鱼的常用灭菌手法就是冷冻保存 ， 在低温的环境下 ， 三文鱼内的细菌和寄生虫是会失去活性的 ， 从而就起到灭菌的作用 。
而且冷冻过的三文鱼其口感会相对变得比较硬 ， 从而使得生吃的口感更好 ， 冰冰凉凉的十分的好吃 。
但是需要注意的是三文鱼十分容易变质 ， 经过反复冷冻的三文鱼是非常容易变质的 ， 这样的三文鱼不仅不好吃 ， 还存在一定风险 ， 所以不建议食用 。
吃三文鱼的禁忌1.避免生吃无来源的三文鱼：野生三文鱼其中的寄生虫相对来说是比较多 ， 在没有把控三文鱼品质的前提下 ， 最好是不要食用 。
2.不宜多吃：三文鱼虽然好吃 ， 但是其对于肠胃来说也是不容易消化吸收的食物 ， 避免加重肠胃的负担 ， 最好一次性不要食用过多 。
3.过敏患者或者过敏患者不宜吃：若是有对三文鱼过敏或者易过敏的人群 ， 最好是不要吃三文鱼或者是慎吃 ， 避免引起过敏症状 。
三文鱼怎么吃好吃香煎三文鱼食材：三文鱼一块、姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒均适量 。
做法：
1.将三文鱼清洗干净 ， 切成整齐的块状 。
2.将姜、葱、蒜、红葱头、盐、黑椒粉、白葡萄酒倒入三文鱼中 ， 腌制15分钟左右 。
3.在锅内倒入适量的油 ， 油热 ， 放入腌制好的三文鱼 。
【【健康知识】三文鱼怎么清洗 三文鱼冷冻后还能吃吗】4.大火煎一下 ， 然后转中小火 ， 继续煎熟 ， 即可食用 。
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