枇杷果是生活中常见的水果 ， 很多人日常都喜欢吃枇杷果 ， 感觉自己有很长时间没有吃过枇杷果了 ， 枇杷果几月份成熟呢？下面一起来看看吧！
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枇杷果几月份成熟12-6月 。
在我国 ， 根据产地的不同 ， 枇杷果的上市时间也会有所不同 ， 一般情况下 ， 在12月份就可以吃到新鲜上市的枇杷了 ， 等到次年4-5月份 ， 则是枇杷批量上市的时期了 ， 因此 ， 这几个月份都是枇杷成熟的季节 ， 枇杷滋味清甜可口 ， 富含营养成分 ， 在枇杷果肉中含有多种维生素、矿物质、糖类物质、胡萝卜素、果胶等营养成分 ， 适量食用枇杷具有促进代谢、提高身体免疫力等功效 。
吃枇杷会胖吗适量食用枇杷不会发胖 。
枇杷不是高热量的水果 ， 在枇杷果肉中含有大量的水分、膳食纤维、果胶等成分 ， 属于热量低、脂肪低的水果 ， 一般情况下 ， 适量食用枇杷并不会导致发胖 。
小贴士：发胖并不是一天吃胖的 ， 主要是不良生活结构和饮食不当导致的 ， 管住嘴、迈开腿才是减肥的正确走向 。
枇杷的正确吃法直接食用即可 。
枇杷果肉中含有多种维生素、矿物质、糖类物质、胡萝卜素、果胶等营养成分 ， 直接食用是摄取枇杷营养元素最彻底、也是口感最为美味的一种方式 。
具体步骤：去掉枇杷外皮后直接食用即可 。
吃枇杷的禁忌1、不宜吃得过多任何食物都要控制在恰当的分量中 ， 枇杷也是 ， 从营养的角度来说 ， 每天食用200-300克的枇杷的比较恰当的 ， 过多食用枇杷可能会加重消化负担 ， 不利于肠道健康 ， 而且可能会出现胡萝卜素的过量摄取 ， 可能会引起皮肤发黄的症状 。
2、肠胃不适者慎吃【【健康知识】枇杷果几月份成熟 吃枇杷会胖吗】枇杷果肉中含有大量的水分、粗纤维、果胶等具有通便作用的成分 ， 食用枇杷后 ， 会起到润肠作用 ， 肠胃不适的人群本身肠道较为敏感 ， 食用枇杷后 ， 会加重不适感 ， 使情况加剧 ， 不利于身体健康 。
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