- 促进消化 辅助减肥 胃酸过多 助湿
【【养生知识】枇杷是上火还是降火 上火了吃枇杷能降火吗】
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枇杷是上火还是降火都不是 。
从枇杷的性味上来说 ， 枇杷是一种性平的水果 ， 无论是多吃还是少吃 ， 其并不能够起到上火或者是降火的功效 ， 但是从别的方面来说其是具有一定的降火功效的 。
这是因为枇杷中的酸性物质所导致的 ， 酸果入肝经 ， 能够平肝清热 ， 对于肝火旺盛的人群有一定的降火功效 。
但是成熟的枇杷中的酸性物质是非常少的 ， 正常食用枇杷是很难起到降火功效的 ， 所以需要针对特定人群加大一定的食用量才能起到效果 。
上火了吃枇杷能降火吗需要吃未成熟的枇杷 。
未成熟的枇杷其酸性是非常大的 ， 相对于新鲜的枇杷是具有比较强的平肝清热的功效的 ， 对于肝火旺盛、惊风发热等症状的人群是有着很好的食疗功效的 ， 对于该类症状不严重的人群来说 ， 通过食疗就能缓解 。
但是需要注意的是枇杷本身是不具有降火的功效的 ， 而且其降火的功效还需要对症降火 ， 所以不建议盲目使用枇杷进行降火 。
若是上火情况比较严重的话 ， 建议是立即就医 ， 在医生的诊断下进行食物或者药物的调理才是最为安全健康的 。
吃枇杷的好处与坏处好处促进消化枇杷中含有有机酸等酸性物质 ， 能够刺激分泌腺的分析 ， 从而增强食欲 ， 帮助肠胃对食物的消化吸收 。
辅助减肥枇杷中也是含有丰富的粗纤维以及矿物元素的 ， 能够促进胃肠道蠕动 ， 每100g的枇杷中含有0.5g的蛋白质、6.6g的蛋白质 ， 并且含有丰富的维生素 ， 不仅可以辅助减肥 ， 还可以补充营养 ， 是一种在减肥期间比较推荐的食用 。
坏处胃酸过多因为枇杷中含有有机酸等酸性物质 ， 容易刺激胃部胃酸的分泌 ， 使得胃酸过多 ， 尤其是在空腹状态下食用枇杷 ， 很容易引起胃酸过多 ， 从而使得胃部不适 。
助湿因为枇杷中含有大量的糖分 ， 而糖分具有一定的助湿生痰的功效 ， 所以食用过多的枇杷会使得痰液增多 ， 湿气加重 。
枇杷不适宜人群1、脾胃虚弱者：脾胃虚弱者不宜食用枇杷的 ， 因为枇杷中的酸性成分对于肠胃的刺激作用大 ， 对于脾胃虚弱的人群来说会容易出现腹泻的症状 。
2、糖尿病患者：糖尿病患者是不宜食用枇杷的 ， 因为枇杷中的糖分高 ， 容易影响血糖升高 ， 从而影响糖尿病患者的病情 。
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